Entrada destacada

Dailus Barra de labios mate Efecto Neto

Este consejo suuuuper va a los amantes de la barra de labios mate, la marca lanzó el Dailus Liquid Lipstick, con efecto mate, hay 5 gra...

Mostrando entradas con la etiqueta belleza. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta belleza. Mostrar todas las entradas

viernes, 28 de junio de 2013

Tradición en joyas


Como de costumbre, la marca suiza Chopard innovación en el mundo de los accesorios de lujo!

La novedad de las veces es un anillo cuya belleza se ve reforzada por el logotipo de la marca en relieve en la superficie exterior y un par de aretes en oro de 18 quilates adornada con diamantes en el eje central - características que dan personalidad y riqueza a la pieza.

El cuerpo del anillo de oro blanco, está decorado con no menos de 89 diamantes de 0,35 quilates en total, y los aretes con 76 piedras preciosas por un total de 1,50 quilates.

miércoles, 26 de junio de 2013

Labios mas bellos


Cuando llega el verano, los labios se vuelven translúcidos debido a la multitud de colores que proporcionan brillo y lápiz labial. En la estación más calurosa del año, el uso y el abuso de los dos!

La rosa todavía reina, pero también se puede disfrutar de las barras de labios en los colores rojo y la boca de color rosa. Para dar un toque increíble, pasar una fina capa de brillo transparente y ¡voilá! ¿Estás listo para el rock!

lunes, 15 de abril de 2013

4 libras en 17 días y nadie me quita el foco y el humor!


Recuerdo que estaba muy feliz cuando me anunció que había perdido 2 kilos en 2 semanas?
Bueno, el sábado fue mi sorpresa que me lamento y -2 de nuevo!

Estoy siguiendo la línea de la dieta super.
Ayer fue el cumpleaños de su mejor amigo (fotinhooo) un pub y la forma en que me llevaría por qué me gustaría tener algunos sería el último en salir y no lo hizo cuando llegó a 05 a.m. en casa.

Fuimos a un bar con una bolsa y mi bolso medida caseína (tomó cerca de las 11), pasó la noche a base de agua edulcorante + + \ + limón + hielo menta mientras la multitud cerrado 3 botellas de Vodka!

Yo no tengo el menor deseo de beber alcohol y no comer las porciones de freírlos.
Lo que se me olvidó traer algo de comer, ¿por qué despierta tanto tiempo me sentía hambriento, he dejado a una chica que hizo mandarina caipirinha.
Volví a casa con hambre y se comió una barra de proteína, sin embargo, se tarda un rato y se fue a dormir!

Cumpleaños de hoy en el almuerzo que comimos muy bien, ensalada de carne + y un pequeño pedazo de la torta (todavía comía el relleno y dejó la mayor parte de la masa), se debe inclinar la EPT durante y una vez finalizado el almuerzo y me siento muy bien!

Semana arranca, Martes trabajar todo el día siguiente, así que hacer ejercicio por la mañana y por la tarde!

Este fue mi primer fin de semana fuera de los horarios habituales y los que vamos a aprender cómo adaptar nuestras situaciones dieta!
Así que ¿por qué no deicxar a la izquierda, gire antisocial porque necesito dormir 8 horas y comer 3 en 3 horas, ¿no? Pero lo bueno es que sí, es posible mantener la atención sin que nada ni nadie se lo lleve!

jueves, 11 de abril de 2013

El auge de las camisas


¿Quién no ha visto a alguien allí va con esas camisas que son hermosos y muy de moda?

Las mujeres son siempre atento atento a las principales tendencias de la moda y les gusta seguirlas a derrochar siempre un montón de encanto y elegancia, además de una gran cantidad de la modernidad. Las camisetas vienen con piezas femeninas llenas de elegancia, comodidad y encanto.

Las camisetas con líquido de modelado y un toque suave y la luz a lo largo de las camisetas se pueden encontrar en telas como la seda y malla. Se puede usar con faldas y pantalones.
Separé algunas bellas modelos que Thássia Neves siempre puso en su blog y dejar a los polluelos babeando ...

Son piezas hermosas con grandes combinaciones, claro Thássia es una de las mujeres más elegantes de nuestro Brasil, al menos en mi opinión, digna de un blanco clouset invejinha. .

Me encantaron todas las camisas, pero me enamoré de la last'm salir con ella.
Y entonces ustedes chicas se han unido a la moda de camisetas? usaría? Deja que tus opiniones.

viernes, 5 de abril de 2013

No puedo tomar la misma comida todos los días, y ahora huevo y yogur?


Muchos de ustedes piensan desvatajoso y difícil tener una dieta con un menú fijo para la misma comida todos o casi todos los días es nauseabundo, incluso condimento de todas formas para finalmente terminar desanimado con el plan de dieta previamente elaborado y los objetivos parecen cada vez más lejos!

En primer lugar, no voy a recomendar o indicar cualquier cosa por no ser profesional en el área!
- Liv Sí, ya sabemos tchêêê
- Pero recordar es vivir, así que siempre repiten lol

Así que venga a compartir con ustedes algunas ideas prácticas sobre qué hacer con ese menú parecer aburrido, repetitivo, aburrido y difícil de tomar en serio!

Voy a abordar algunos alimentos en puestos separados.

Sé que la mayoría de ellos conforman la dieta de muchos de ustedes, así que aquí vamos!

Desayuno antes del entrenamiento por lo general tiene alguna fuente de proteína como:
Huevos, requesón, yogur, pechuga de pavo, leche de soja, envié mucho pollo desmenuzado, etc ...
Y la fuente de hidratos de carbono, tales como harina de avena, granola sin azúcar, pan, frutas, entre otros ...

Muchas personas son demasiado perezosos para preparar, o no tienen tiempo, o incluso no disfrutar de la comida de la mañana, ¿qué hacer?

Tome un día de la semana para preparar el desayuno de toda la semana!

Planificación de las comidas es la forma más segura de no salirse de la dieta, no dan excusa para comer galletas porque no hubo tiempo, en serio, me quedé helado listo tortilla, tortitas montados a partir de la Liv (Haga clic aquí para leer la receta), yogurt batido de fruta, y descongelar en el refrigerador la noche antes de su consumo. SABOR 100%!

Pues qué preparar?

Huevo cocido todos los días ¿no?

¿Por qué no variar el modo de cocción?
Pruebe diferentes maneras ...

domingo, 24 de marzo de 2013

No sólo la apariencia, es la asociación y la confianza!


Ya que casi nunca escribir sólo la belleza, hoy le dedico Publica una divertida historia relacionada con el tema, lol

Creo que nunca le dije a mi peluquero trauma.
GENTE! Peluquería es una raza que ama a cortar el pelo!
Siempre me ha gustado tener el pelo largo y era gordita, incluso cuando era bueno p muitooo disfrazar el brazo regordete, rsrsrsrsrs

La última experiencia fue traumática, hace tres años, de inmediato se puso a llorar porque estaba convencido de cortar y hasta 2 dedos diciendo, al menos 6 eran, sin duda!
(Número C lo identificará, jajaja pagado y caro todavía!)

De todos modos, por supuesto tía con tijeras de corte + profesión, me tomó sólo media pulgada (literalmente) de las vainas y se supone que me aventuré a cortar el flequillo a veces ...

Bueno, este año las cosas deberían ser diferentes, pero cero valor para cambiar lo q q era o bien hasta que me encontré con el estilista de celebridades, Ricky Moica, propietario de Salon VIP entendido todo caracterización de personaje de novela, un currículum impresionante, vimos varios fotos y admirado su obra.

Cómo conocí? Hahahahaha formación, la academia conspirar a mi favor y mi cambio!
Nos hicimos amigos y le dije a mi trauma pelo y se comprometió a revertir esta situación, (dudando mto como lo dijo jajaja)

Estábamos llegando a más amigos y súbditos eran los mismos intereses comunes y también, es decir, confío en él, y me pasó por la mente que no podía ser tan malo.

Ha tenido un par de días me encontré, hasta ayer estábamos tomando un café después del entrenamiento y tuvo la brillante idea de pasar ese Ayuntamiento cierra los lunes para agarrar las tijeras y hacer un camino en las cerraduras.

Me quedé inmóvil, casi ataque de pánico y no estoy exagerando, me dio palpitaciones, sudor frío y tiene la piel de gallina a carambaaaaa!

Me tomó un lugar poco común para mí estar más tranquilo, ¿dónde? Academia en el edificio, hahahahahaha
Ya que es el lugar donde me siento en casa y relajarse, incluso si hubiera ocurrido el corte.

Cuando se le preguntó, "¿Listo?" Casi me da un gadget y ver que el pelo tantooooo en el suelo me dejó un poco aturdido, pero está bien, yo confiaba en él todo el tiempo.

Resultado? EE.UU. A-M-E-I-I-I-I de la pasión! Fue muy, muy, muitoooo tiempo que no me sentía de esa manera!
Incluso bromeó diciendo que sólo cortado por ahora que él sabía que yo era una "celebridad Pseudo" hahahaha

Moraleja de la historia? No importa en qué área está, la vida está hecha de confianza!
Sentirse seguro es una cuestión de relación bien a las situaciones apropiadas.
Sea su cliente para cerrar un trato con ustedes, es para alguien para poner comida en la boca, los ojos cerrados, ya sea por un corte de pelo simple (que no tiene NADA que me sencillo pero estoy más traumatizados), es hacer el ejercicio que pregunte a su entrenador para que parezca que va a caer,,, todo es una cuestión de confianza y respeto.

Debemos usar esto a nuestro favor y aprender a adquirir una posición de ambas partes, tanto en la confianza que merece ser confiables a otro ...

Ricky es ahora oficialmente mi estilista y le dará las caras y las noticias se centraron en el problema para nosotros que entrenamos muy duro y siempre teniendo cuidado de su pelo!

Awww Por supuesto, el resultado en las fotos ...
Quiero dar las gracias a la súper cuidado, el afecto y el trabajo hecho! Super Happy y finalmente volvió a tener flequillo en 3 años hahahahaha encantó!

miércoles, 20 de marzo de 2013

Quemar grasas


Se trata de ir termogénico, el ayuno aero adelante y un sinfín de declaraciones desesperadas:
"NECESITA SECO MI DIOS"!

Gran parte de este tema ya sabes, ¿verdad?

Necesitamos una formación adecuada, serio, intenso, que cumpla con nuestras expectativas, metas, estilo de vida, oferta que sea.
Necesitamos una dieta personalizada que respete toda nuestra individualidad, la intolerancia, el estilo de vida, etc ...

Pero he estado leyendo, estudiando y me di cuenta de que hay algunos consejos que podemos aplicar y saber más para entender mejor cómo funciona nuestro cuerpo en relación con este aparente milagro que es el proceso de quemar grasa.

Todo lo que escribo aquí es, en general, siempre debemos considerar nuestra individualidad, pero aún son los puntos en que pensar si son aplicables a nuestra realidad y obejtivo.

AEROBIC EN EL AYUNO Y SIN carbohidratos?

Lo hice una vez, pero me di cuenta de algo estudiando ... Me llevo bien con aeróbicos sin hidratos de carbono que el ayuno no es necesariamente porque lo sigo haciendo la ingesta de proteínas antes de él y sé que mi camino nivel de la hormona norepinefrina (quemador de grasa) todavía se mantiene en un nivel alto.

Creo que si me envía un gran número de aero carbo antes de que mi cuerpo va a consumir primero el carbo ya que evita la quema de grasa y promueve la quema de su propia como la fuente principal de energía.
Así que si puedo eliminar carbo mi cuerpo va directo a la quema de grasa como fuente de energía.

El permanecer en ayunas hace que el cuerpo use la grasa para el glucógeno y el azúcar se encuentran en niveles bajos para que el cuerpo se ve obligado a utilizar la grasa para quedarse.

Pero como todo tiene un pero durante este proceso, el cuerpo también se rompe el tejido muscular (muscular) de utilizar una proteína como fuente de energía.

Hoy mercado como amino ácidos aminoácidos de cadena ramificada y la glutamina (que no se dé por vencido) que impiden que la proteína se rompa, por lo que la quema de grasa y mantener la masa magra en nuestro lugar.
Indicación de cantidades siempre profesional y ajustada a las necesidades de cada individuo.
Tomo 5g antes y 5g cada uno para cada tipo después del entrenamiento (1 aero y el culturismo 1).

QUÉ COMER ANTES DE DORMIR?

La cena es una de las comidas más importantes cuando se quiere quemar la grasa.
Durante el sueño, nuestro cuerpo no requiere gran consumo de energía ya que pasan horas apenas se mueve, ¿no?
De ahí nuestra necesidad de hidratos de carbono es prácticamente cero (siempre respetando la orientación profesional y teniendo en cuenta su individualidad como personas que entrenan por la noche, por ejemplo, tener una dieta con hidratos de carbono tal vez).
Digo casi cero debido a que muchos siguen consumiendo carbohidratos de las verduras y hortalizas, y éstos no parecen influir en la página de resultados.

De todos modos, dejando de lado los carbohidratos antes de hacer la cama grasa la principal fuente de energía! Eeeeeee!
Todos recordamos que los carbohidratos que no se utilizan como combustible en nuestros corpitchos se almacenan como glucógeno o grasa, ¿verdad? Nosotros no lo queremos no!
La caseína ha sido utilizado por muchas personas como una última comida a ser un suplemento bajo en calorías, tome efecto catabólico anti, lo que impide nuestra masa magra se utiliza como fuente de energía durante la siesta anabólicos!

CARBAR CARBAR O NO? EIS LA PREGUNTA!

Es cierto que para ganar masa magra que necesitamos carbohidratos, pero ya sabes cómo llegar a los músculos en el hermoso proceso de anabolismo?

Bien que la glucosa, la galactosa (rotura de lactosa que después se convierte a la glucosa) y fructosa como momento carbos.
El cuerpo usa la glucosa, que se ingieren en forma de hidratos de carbono complejos (con suerte), como la energía y los músculos para recuperarse y lo que dejó las tiendas en forma de glucógeno o se convierte en grasa.

Puesto que la fructosa es un danadinha. Una vez consumido que se dirige al hígado en forma de glucógeno y lentamente se romperá de acuerdo con la necesidad de los niveles de azúcar en la sangre.
Lo malo es que tener carbohidratos en el hígado no ayuda nada Nadica nuestro anabolismo profesional.
Helloooo tenemos que tener el músculo para crecer carbo, nunca vi musculoso hígado!
Y si el hígado tiene un montón de glucógeno que se saboteado, porque llevará el exceso en triglicéridos, que se encuentran en niveles elevados cuando son un riesgo para la salud del hígado, páncreas, tiroides y puede causar la diabetes y el infarto de miocardio.