Parecen años más jóvenes sin tener que recurrir a la cirugía plástica u otras intervenciones cosméticas parece bastante poco probable, pero eso es exactamente lo que el estadounidense Annette Larkins, 72 (¡oh!) Sucedió. El secreto parece ser hasta 30 años más joven es una dieta basada exclusivamente en vegetales, frutas y semillas, lejos de los productos de origen animal, medicamentos y origen industrial. Sencillo, ¿no?
Un residente de la planta de la Florida en el jardín de su casa casi todo lo que come y dice que la comida es su fuente de la juventud. Annette sigue lo que llamamos en Brasil alimento vivo, consumir sólo alimentos naturales, orgánicos y crudos. Nada cocinada, procesada o al horno pasa sus labios.
Nacido en 1942, se convirtió en un vegetariano en la década de 1960 y en 1985 eliminó el menú de cualquier alimento de origen animal. El marido, que no sigue la misma dieta, es de 16 años más joven que ella, pero parece que algunas décadas más. "Estoy animado, tengo mucha energía. De acuerdo a las 5:30 am todos los días y estoy listo para cualquier cosa ", dijo a ABC News.
Beneficios de la transmisión en vivo
El consumo de alimentos crudos mejora el humor, el bienestar, asegura la salud de los intestinos y ayuda a prevenir una serie de enfermedades como la diabetes. La nutricionista Vivian Oliveira también dijo que el consumo de vegetales verdes, coloridos y brotes (ricos en clorofila y fitoquímicos) favorece la eliminación de toxinas y la absorción de nutrientes. El resultado es la salud y la longevidad. Esto prueba la máxima de "eres lo que comes".
Secreto de la juventud
En una entrevista con el programa de televisión estadounidense The Doctors TV Show, Annette dijo que uno de los principales secretos de la juventud es la fruta de noni. Con extraña, fuerte olor y el nombre del sabor amargo, el fruto tendría propiedades medicinales. En Brasil, ANVISA prohibió la comercialización de productos derivados de la fruta, como jugos o jarabes, pero se permite que la fruta fresca.
Receta: Batido de plátano
A más ingresos consumida por Annette es un batido de plátano fácil de hacer.
ingredientes
3 grandes plátanos congelados
1 taza de agua
3 cucharadas de miel
De extracto de vainilla 1 cucharada
Cubitos de hielo
Preparación
Pelar tres plátanos maduros y congelar en una bolsa de plástico. Mezcle el agua, la miel, la vainilla y los plátanos y poner el hielo lentamente.
Un residente de la planta de la Florida en el jardín de su casa casi todo lo que come y dice que la comida es su fuente de la juventud. Annette sigue lo que llamamos en Brasil alimento vivo, consumir sólo alimentos naturales, orgánicos y crudos. Nada cocinada, procesada o al horno pasa sus labios.
Nacido en 1942, se convirtió en un vegetariano en la década de 1960 y en 1985 eliminó el menú de cualquier alimento de origen animal. El marido, que no sigue la misma dieta, es de 16 años más joven que ella, pero parece que algunas décadas más. "Estoy animado, tengo mucha energía. De acuerdo a las 5:30 am todos los días y estoy listo para cualquier cosa ", dijo a ABC News.
Beneficios de la transmisión en vivo
El consumo de alimentos crudos mejora el humor, el bienestar, asegura la salud de los intestinos y ayuda a prevenir una serie de enfermedades como la diabetes. La nutricionista Vivian Oliveira también dijo que el consumo de vegetales verdes, coloridos y brotes (ricos en clorofila y fitoquímicos) favorece la eliminación de toxinas y la absorción de nutrientes. El resultado es la salud y la longevidad. Esto prueba la máxima de "eres lo que comes".
Secreto de la juventud
En una entrevista con el programa de televisión estadounidense The Doctors TV Show, Annette dijo que uno de los principales secretos de la juventud es la fruta de noni. Con extraña, fuerte olor y el nombre del sabor amargo, el fruto tendría propiedades medicinales. En Brasil, ANVISA prohibió la comercialización de productos derivados de la fruta, como jugos o jarabes, pero se permite que la fruta fresca.
Receta: Batido de plátano
A más ingresos consumida por Annette es un batido de plátano fácil de hacer.
ingredientes
3 grandes plátanos congelados
1 taza de agua
3 cucharadas de miel
De extracto de vainilla 1 cucharada
Cubitos de hielo
Preparación
Pelar tres plátanos maduros y congelar en una bolsa de plástico. Mezcle el agua, la miel, la vainilla y los plátanos y poner el hielo lentamente.
