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sábado, 19 de marzo de 2016

Fortalecer cabello y evitar caída


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Cualquier persona adulta sana puede perder 50 a 150 cabellos al día. Sin embargo, debido a la nutrición inadecuada, este número puede aumentar. Típicamente, la causa de la pérdida del cabello afectados por malnutrición es un reflejo de dieta restrictiva y la falta o deficiencia de ciertas vitaminas, nutrientes y minerales. Sin embargo, algunos hábitos y actitudes también pueden ser perjudiciales para su cabello.

Cómo prevenir la caída del cabello

1. dietas muy restrictivas sobre la ingesta de hidratos de carbono puede causar la aceleración de la pérdida de cabello. Sin embargo, tiene mucho mayor impacto en la salud de los cables, la ingesta insuficiente de alto valor proteínas, minerales y vitaminas. Por lo tanto, evitar la falta de estos nutrientes.

2. Evitar demasiado apretado atado peinados como rastas y trenzas que mucho tirar de la raíz del pelo. Cuando se mantiene el cabello muy fuerte, y los cables son muy tensa y tiró, se corre el riesgo de romper. En casos más severos, el hábito repetitivo también puede contribuir a la pérdida del cabello.

Mantenga el cabello suelto, seco y libre de químicos o térmicos


3. Nunca SOFOQUE pelo mojado las tapas, en verter sobre ellos o la celebración de los cables en los coques, trenzas o peinados más elaborados. A menos que una cola de caballo muy floja y que esto no es un hábito frecuente.

4. Freír el exceso de grasas y alimentos como dulces, pueden conducir a un aumento de la dermatitis seborreica, lo que indirectamente apoya la inflamación del bulbo piloso. Esto hace que el cabello tiene un ciclo de vida más corto, es decir, que tardan menos tiempo en caer.

5. El uso frecuente de la secadora en temperatura caliente, plancha y también de fuertes productos químicos como alisadores y colorantes interrumpir la salud del cabello y puede conducir a una mayor caída. Trate de respetar el intervalo de tiempo entre los procedimientos con el producto químico y no es totalmente dependiente del calor.

6. No lavar el cabello con agua muy caliente, dando prioridad a la temperatura caliente y los productos adecuados para su perfil y tipo de cabello es también una manera de evitar la caída.

jueves, 4 de febrero de 2016

Madre decide quedarse calva con el apoyo de la familia


 #pelo #cortedepelo #cabellos #peluquería #trucosdebelleza #peinados

Para muchas mujeres que tienen cerraduras largas, cortar el pelo es ya desesperada. Imagínese, entonces, la dosis de aliento (y coraje!) Necesario para una mujer de 42 años de edad, se convierten en completamente calvo?

Dejar de hacer suavizado

El cantante de la minería Fernanda Nunes, quien vive en Piracicaba (SP), dio un giro importante en la forma en que maneja sus hilos. Cansado de depender de la plancha y el proceso de alisado químico, ella tiene el pelo rizado natural, decidió afeitarse la cabeza. El objetivo era deshacerse de todos los productos químicos presentes en los cables y dejar que ellos vuelven a crecer, 100% natural y la técnica "vírgenes", conocido como "gran tajada".

El apoyo familiar

Pero la historia tiene un detalle muy lindo: una vez advirtió a la familia que tendría esta actitud, sus tres hijos, que viven con ella, también se afeitó el pelo!

Dos de ellos, Pedro, 7 y nathalya, seis años son sobrinos que tiene los hijos de la creación. La hermana de Fernanda es química y no depende de las condiciones de cuidar a los más pequeños. Ya Octavio, 12, es su hijo adoptivo.
Octavio, Pedro y Nathalya querían que afeitarse la cabeza para el cero máquina también

Era el pequeño Nathalya que hizo el mayor "escándalo" para entrar en la onda de la madre y un corte de pelo. En total, Fernanda es la madre de siete hijos, adoptados o creado por él. "Tan pronto como me vio calvo, empezó a llorar y dijo: 'Quiero que el mismo pelo como mamá'", dice Fernanda, que está haciendo un curso de peluquería y también acarició el cabello de su hija.

Pedro tenía el pelo liso y rubio, y tropezó en el momento de la conversión, y Octavio.

Foto de cuatro, con la cabeza rapada fue publicado en Facebook y generó más de 9.000 bronceada y los comentarios de los internautas dicen Fernanda que ella es "guerrero, valiente y hermosa."

Los tres apoyaron el tiempo de Fernanda a quedarse calvo; repercusiones de fotos en las redes sociales

Gran chuleta: ¿qué es y qué hace?

El corte Fernanda hizo, literalmente, en la raíz, es conocido en la transición capilar tan grande tajada (gran vista). Con este procedimiento, se elimina todo el pelo que contiene productos químicos, dejando sólo la natural.
La técnica es elegido por las mujeres que quieren hacer la transición de una época sin cortar el cabello termina lentamente hasta que esté completamente libre de químicos. Esto es porque durante este proceso de transición, que puede durar meses, generalmente es necesario para hacer frente con el hilo de dos texturas muy diferentes - la raíz natural y extremos suavizadas -, que es engorroso para muchas mujeres.

La motivación de la cantante es común a muchas mujeres que se dirigían de vuelta en el cuidado del cabello: deja de ser un esclavo de los tratamientos químicos.

"Es como abandonar mal novio. Si yo no me puse gratuita ahora, no me liberaría más ".

Fernanda dice que las técnicas desde la infancia ha sufrido para alisar el cabello, no siempre es saludable. "Mi abuela falleció peine caliente para suavizar, vaselina, etc.", recuerda. También trenzas y recientemente llevaba Mega pelo y cuando las raíces crecieron, hizo cepillarse todos los días. Antes de afeitar, que era hace tres meses sin suavizado.

domingo, 17 de enero de 2016

Trenza Reina


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Además de una buena cola de caballo, trenzas, en sus diversas formas, pueden ser la verdadera salvación en el tiempo para producir un solo peinado y que no requiere de mucho tiempo ni técnica. Si te gusta innovar, incluso en las miradas más tradicionales, conocer el tutorial para hacer en casa una trenza reina.

Comience por la aplicación de la crema batida sobre el cabello seco para lograr volumen y champú seco para la textura de los cables. Luego divida el cabello en el centro y hacer la trenza de espina de pescado, tirando poco a poco en el sentido de peluche de trenzado en ambos lados. Luego, conecte los extremos de las trenzas en la parte superior de su cabeza.

miércoles, 30 de septiembre de 2015

El vinagre de manzana para el cabello: truco funciona de la abuela?


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Vinagre de sidra de manzana en uso el pelo es bueno? Nuestro cabello tiene un pH que oscila entre 4.5 a 5,5. Cada vez que un producto de muy alto pH (básico) se aplica a las cerraduras, las escamas del cabello abierta. Eso es lo que sucede con antiresíduos champús utilizados para la limpieza profunda antes de un ritual de hidratación, la reconstrucción, o antes de procedimientos alisado químico, permanente o tinte.

El vinagre ayuda a pelo?


Vinagre de manzana puro conserva enzimas beneficiosas, bacterias, pectina y oligoelementos que proporcionan diferentes beneficios para la salud y también para el pelo.

El pH del vinagre es bajo (ácido) está entre 2,5 y 3,5, y ayuda a contraer la cutícula del cabello, sellando cables y mantener una hidratación adecuada.

Beneficios de vinagre en los alambres

- Le ayuda a equilibrar el pH del cabello y cuero cabelludo: si utiliza el vinagre de sidra de manzana, puede restaurar el pH natural de tu cabello sin dañar sus aceites esenciales.

- Sella la cutícula del pelo: Ayuda a sellar la cutícula del cabello, lo que permite visualización hilos lisas y brillantes. Este beneficio también ayuda a conservar la humedad natural del cabello, evitando problemas como las puntas abiertas.

- Lucha contra la caspa: Tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que ayudan a combatir las causas de la caspa, picor y sequedad del cuero cabelludo. El vinagre de manzana actúa como un potente desinfectante para combatir el hongo que causa la causa principal.

- Acondicionador natural: Ayuda a desenredar fácilmente el cabello, suavizando y dejando a más maleable. Es un reemplazo perfecto para los acondicionadores comerciales, ya que se encarga de su cabello y lo deja sedoso, con un brillo único.

- Estimula el crecimiento del cabello: Las propiedades antisépticas y desinfectantes de vinagre de manzana pueden tratar los folículos pilosos afectados por la infección bacteriana responsable de la caspa. Añadido a la acción para estimular la circulación en estos folículos, fortalece las raíces del pelo y promueve su crecimiento sano.

La aplicación de vinagre en el pelo?


Coloca 1 taza de agua (250 ml) y la manzana vinagre orgánico de sidra 2 cucharadas (30 ml) en una botella de spray. La solución debe ser aplicada después del champú antes del último enjuague en el cabello y el cuero cabelludo. Masaje con movimientos circulares suaves para que pueda penetrar bien en el pelo. Dejar reposar durante dos minutos y enjuague. No es necesario utilizar un acondicionador.

domingo, 14 de junio de 2015

Corte de pelo radical


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Siempre he pensado que el pelo corto hermosa. Para otros. Yo, siendo muy alto (1,79m) y tengo un cuello largo y delgado, en lugar mantenerlos largo, que me pasé la impresión de mitigar estas características. Yo no quiero parecer más grande de lo que ya soy. Otro tema que siempre fue considerado el hecho de que tienen las mejillas, dejando a mi carita regordeta, que podría ser acentuado con el pelo más corto.

Elegir el tipo correcto de la franja de acuerdo a su forma de la cara

Pero yo estaba cansado de mirarme en el espejo y veo siempre el mismo tipo. Me arreglé los consejos de vez en cuando, a veces llegué a tomar unos cuatro dedos, pero como mi pelo crece muy rápido, casi no hay mucha diferencia. Incluso cuando era un cepillo o tratando de hacer rizos, ella era siempre la misma. Y, como yo vivo en Río de Janeiro, donde la humedad es alta y las temperaturas están por encima de 30 grados casi todo el año (y más de 40 en verano), para mí era casi imposible de usar el pelo. ¿Y cuál es el punto de tener el pelo largo, si alguna vez se detuvieron?

Sugerencia Para cambiar el pelo

Llegó un momento en que todo esto empezó no hago bien y me sentí que necesitaba un cambio! Pero tenían miedo de no adaptar, usted tiene un montón de trabajo para cuidar y sobre todo a poner feo ... era mucha inseguridad, aunque me decidí. Busqué a un profesional con experiencia, Rudi Werner, de Werner Maison, no podría estar equivocado. Hablamos y me explicó lo que quería. Según él, este es el primer paso para definir el corte. "Para hacer un cambio es necesario, primero, que los profesionales conocen los porqués, entender al cliente, hablar y sabe lo que sueña, que quiere transmitir con el pelo nuevo, que sus traumas, sus temores. Así que la voluntad profesional capaz de pasar la seguridad en el momento del cambio ", dice.
Mejor corte para afinar la cara

Otro punto importante en esta discusión es definir el tipo de corte. En mi caso, yo quería algo a cara delgada y que no estaba bien. "El pelo en capas suaviza la cara y el pelo corto hace que el más delgado rostro. Siempre es el tipo de corte que se melodía o carne más. Y debemos también buscar siempre el equilibrio, como en el caso de una mujer alta, de un corte que cubre el cuello. No es que la alta puede no tener cables muy cortos. Si tiene personalidad, es siempre agradable. Y lo contrario también un pelo maravilloso, si no se sostienen, se pone fea ", explica.

Ventajas de pelo corto

Peluquería necesita saber, incluso si el corte es práctico y si el cliente tiene el tiempo y / o la capacidad de cuidar. "El corto en capas es más fácil de cuidar, puede estructurar mejor y hacer diversas miradas. Si fuera correcto, no sería posible, que limitaría aún más. En esta sección se puede utilizar rizado, más suave, más volumen, detrás de la oreja, pegado ... Tiene muchas opciones, se puede jugar y varios estilos ", dice.

Además, dice que el pelo corto coincide con el invierno y es una tendencia. "Cada pelo transmite algo diferente. El tiempo es más simplificada, que tiene capas es más feliz, el recto es más grave y el corto es más elegante", dice.

Me encantó el nuevo corte, pensé que era muy ligero. Todavía estoy adaptando, por supuesto, pero el resultado fue aún mejor de lo que imaginaba. Para lavar y secar es muy conveniente y rápido. También se llevó a donar más de 20 cm de corte a la ONG Lazo Rosa, que hace pelucas para las mujeres sometidas a tratamiento para el cáncer.

miércoles, 8 de abril de 2015

Cortes de pelo para parecer más joven


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¿Qué te parece que da un remodelado en lo visual y que rejuvenecido la cara? Puede parecer más joven con algunos cortes de pelo estratégicas que dan más movimiento al alambre, ligereza y modernidad a mirar. Averigüe cuáles son las mejores opciones.

Cortar con flequillo

Uno de los elementos que se refieren más a la juventud es la franja y usted puede apostar a ganar un aspecto moderno. No sopesar la mano, la punta es apostar por un poco de cortes más largos - en el momento de la nariz o la barbilla, ejemplo - y alcanzó su punto máximo. Flecos muy sencillo o muy marcada puede acabar dejándole con un niño visual exagerado.

Corte Disconnected

Los cables de diferentes longitudes y asimétrica y con mucho movimiento también son buenas apuestas para ganar un aspecto más joven. La cuchilla de corte es por lo general el más utilizado para este propósito.

Pelo corto

Las lecturas y nueva versión de atajos tradicionales, tales como el tiempo y la sacudida y el chanel boquilla son excelentes opciones para aquellos que buscan un moderno súper visual - y fácil de cuidar.

Corte en capas

El corte en capas ayuda a dar más movimiento y volumen al cabello, y los deja con un aspecto más ligero y saludable. El corte es una buena opción para buscar un look más relajado.

Color de cabello para lucir más joven

Además de la corte, algunos colores también ayudan a rejuvenecer la cara porque resaltar las características y color de piel. La técnica ombre, por ejemplo, es una buena opción, pero vale la pena hablar antes con su estilista para identificar los tonos que están más en armonía con el color de su piel y su tipo de cabello.

miércoles, 25 de marzo de 2015

Cabellos con luces, la nueva fiebre en peluquería


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No es de extrañar que las luces en el pelo son los preferidos de muchas mujeres. El look sexy ilumina la cara sin que se vea artificial. Una nueva técnica promete destacar estas fortalezas, conocer la concha de pelo.

Tortoiseshell cabello: cómo se hace

Esta mezcla cerraduras método en colores marrón, miel, marrón y oro, se asemejan a un caparazón de tortuga. Peluquería Italo Saliccio explica la técnica: "Yo aplico un tono más oscuro en la raíz. En longitud, poner los tonos de tortugas y se centran más ligeros mechones alrededor de la cara, que proporciona la luz. "

Una de las ventajas de pelo carey es que no es necesario retocar todo el cabello, se puede mantener las viejas luces de los consejos y hacer nuevo en puntos estratégicos.

sábado, 6 de diciembre de 2014

Cortes de pelo para el 2015


 #cortesdecabello #cortesdepelo #peluquería #tendenciasenmoda

Las mujeres más afinados ya están buscando tendencias para el 2015 para entrar en el nuevo año lleno de estilo. En cuanto al cabello, la sugerencia es dejar atrás la apuesta clara y drenado en el movimiento por cable y ligereza. Éstos son algunos de los cabellos famoso por la inspiración y consejos expertos sobre el tema.

Las tendencias a largo pelo

"El verano 2015 viene con lana gruesa, ondas sueltas y desordenadas, al estilo de Gisele, que siempre es de referencia sobre el tema", indica Rudi Werner, Werner Coiffeur. "Aléjate de alambres rectos y sin movimiento. Para la próxima temporada los cables siguen en libertad y las olas", confirma White Di Lorenzo, Crystal pelo.

Marina Ruy Barbosa y Grazi Massafera


¿Quién no le gusta hebras largas, pueden invertir en longitudes más pequeñas, como de largo corte bob, golpeó famoso como Grazi Massafera y Marina Ruy Barbosa. Según Rudi Werner, el estilo es democrático y se ve bien en todas las mujeres. Además, plana se puede utilizar (sólo hacer pincel) u ondas (sólo aplican una mousse de longitud y consejos).
Tendencia de pelo con flequillo

Maria Ribeiro


La franja larga será la apuesta para el próximo año y se combina con el corte bob, que es la antigua chanel, y deja el aspecto moderno y elegante.

domingo, 16 de noviembre de 2014

Cómo cortar el flequillo en casa


#flecosdepelo #flequillo #cortarelpelo #cortedecabello #peluquería

Para cualquier persona cansado de la corte recto y quiere dar gracia al cabello sin sacrificar longitud, un flequillo de buen corte es la mejor manera de salir. Siempre de moda, los cables más cortos en frente de la cara dan el aire de sensualidad y misterio. El corte es simple y fácil de hacer. A continuación, el estilista de belleza Luciano Chico, Academia Boy & Joe, enseña a cortar el flequillo en casa y no se equivoquen!

Fringe: ¿Cuál es el estilo ideal para usted?

Elija el tipo de flecos de acuerdo con la forma de su cara
Cortar el flequillo recto o tutorial en pico

primer paso

Para cortar flequillo recto, secar el pelo hacia adelante, de preferencia con un cepillo.

Segundo paso

Párese derecho delante del espejo y la inclinación de la cabeza hacia abajo unos 45 grados.

paso

Divida el cabello en la mitad.

Cuarto paso

Cuente tres dedos desde la frente y marcar un punto en la división.

Paso cinco

A partir de ese punto de crear una línea recta a la punta de la ceja derecha y hacer de la misma manera en el otro lado.

Sexto paso

Ahora tenemos un triángulo.

Deja un triángulo de pelo delante de la cara (Foto: Thinkstock) La cantidad de pelo varía con el volumen que desea dar a la franja. (Foto: Thinkstock)

Séptimo paso

Después de todo la franja se separa en triángulo, de pie delante del espejo y mantenga una buena cabeza recta.

Paso Ocho

Reunir todo el pelo en el centro de este triángulo.

terreno de juego Novena

Corte horizontal y lentamente por debajo de la línea de los ojos.

Primer corte por debajo de la línea de los ojos. (Foto: Thinkstock) primer corte por debajo de la línea de los ojos. (Foto: Thinkstock)

ultimar

Golpea la franja a la altura que quieras, cortar horizontalmente. Si quieres dejar la franja de pico y más ligero, hacer pequeños cortes con las tijeras verticalmente en las puntas de las explosiones.

miércoles, 5 de noviembre de 2014

Aclara el cabello y coloración, tendencia en famosos


 #luces #Cabello #color #famosos #moda #peluquería

Para las mujeres que están cansados ??de las luces muy marcados blanqueamiento tipo de cabello Ombre, una nueva tendencia que ha hecho el jefe de los Yankees y ahora llega a Brasil. El pelo sombrío, técnica mucho más suave, tiene matices menos contrastantes e ilumina el rostro de una manera mucho más natural.

Ombre X sombrío

Compare el ombréhair Drew Barrymore y sombrío pelo Giovanna Lancelloti

Thiago Cardoso, el colorista Boutique color, explica que el pelo Ombre por encima de la parte de los cables es más oscuro y las puntas son más ligeros, con la unión de la longitud de los colores intermedios. En el sombrío, el color de trenzas blanqueadas es sólo ligeramente más ligero que el resto del cabello, permitiendo que los tonos se vuelven más mixta. Además, el gradiente en cada pelo es también suave en sombrío.

Sugerencia: Para iluminar la cara y mejorar la visera, pida al peluquero para concentrar algunos tonos ligeramente más claros en la región de la cara y las capas más cortas enarboló recortes.

Cómo hacer que el pelo sombrío

El sombrío se puede hacer en el cabello claro u oscuro, siempre respetando el tono de la piel de cada mujer y de la liquidación propuesta que debe ser sutil. Los matices adecuados a las claras pieles marrones son la miel y el tabaco. Para la piel negro, dorado y caramelo quemado o castaño rojizo garantizar una luz y un aspecto natural.

viernes, 9 de agosto de 2013

Reparadores que aportan belleza para el cabello


Toda mujer quiere sentirse bella, el cuidado del cuerpo de la cabeza a los pies. Los pelos son siempre los que reciben (y requieren!) Precaución extra. Debido a la contaminación, los procesos químicos e incluso los hilos naturales sufren a diario, cuidado que sea necesario para todo tipo de cabello.

Los consejos son los más afectados por las agresiones externas. Cuidado para recortar el cabello regularmente y no exponer a la secadora y plancha plana con frecuencia, ya se sabe que la mujer. Sin embargo, la mujer vanidosa que no quieren renunciar a los lujos y las mil y una maneras de modelar tu cabello, puedes quedarte tranquilo. Reparadores consejos son verdaderos productos de belleza milagrosos.

Una gota de estos cosméticos es suficiente para obtener un brillo increíble y una protección adecuada de las puntas. Se eligieron Vamos, se realizan las pruebas, y eligieron los mejores consejos reparadores.

cabello hermoso y saludable
Las técnicas avanzadas de Avon es cutículas sellador, reduce cables erizados y se pueden utilizar desde las raíces hasta las puntas. Esta reparación es la salvación para cada mujer que sufre con cables secos y dañados. La hidratación es profunda, su fórmula con la presencia de silicio, que es un buen agente de acondicionado.

Otra opción para mantener el cabello que han sido sometidas a procesos químicos como colorantes, es el L'Oreal Mascarilla Reparadora. Como su nombre lo indica, e hidratar los extremos, los actos de restauración como "suero", revelando todo el brillo y el mantenimiento saludable del cabello teñido buscando.

Belleza del pelo de la mujer

Para aquellos que son un fan de los productos elaborados a partir de ingredientes naturales, La Garnier Fructis tiene un reparador excelentes consejos. Además súper fragante y agradable, el técnico Garnier parece más ligero, evitando que el cabello es grueso o la aparición de "pegajoso".

El cuidado del cabello antes de pedir ayuda es una buena manera de evitar problemas en el futuro. La higiene básica y no cosméticos abuso o chapoteo, son la clave para poseer el pelo radiante y hermosa.

domingo, 2 de junio de 2013

Cepillo para el acabado del peinado


Usted es uno de los que le encanta ser amiga de la peluquería?

Le encanta hacer una penteadinho con grapas y rocíe hasta el día pro day?

Pues bien, este consejo es para ti!

Este cepillo cepillo, que parece cepillos para perros o las que tomaban el pelo de la ropa, sirve para terminar!

Es la madera y las cerdas son de nylon.

Como se ha alineado cerdas, que no penetran profundamente en el cabello, dejar todo lisinho porción!

Perfecto para terminar ese topetão!

Hasta la tía Paola utilizar este cepillo un post que te enseña a hacer un "roll mechón."

¿Quién quiere recordar clic AQUÍ!

Usted encontrará este pincel en tiendas de peluquería y gran pelusa!

sábado, 25 de mayo de 2013

Trenzas de pelo para que coincida con el maquillaje


El blog de hoy trae un poco de maquillaje consejos trenzas del cabello con el fin de conseguir el look perfecto en armonía con el maquillaje!

Hola mi todo bien amouras con su gente?

Bueno, decidí investigar un poco acerca de las trenzas que particularmente me gusta bastante y voy a mostrarles algunas muy bellas e inspiradoras!

Los diversos modelos se extrajeron de la semana de la moda en Nueva York ... muy elegante icono biggrin trenzas de pelo para que coincida con su maquillaje ...

¡Ah! Son muy altos en la próxima temporada.

En busca del look perfecto es importante que, además de maquillaje todos juntos en armonía, entonces miró para ver qué trenzado de cabello que se adapte a tu maquillaje.

¡Vamos!

    Trenza de escamas:

Si usted es una persona más relajada esta trenza es ideal.

Ver que ella tiene ese acabado perfecto es a mitad de camino la piel de gallina ...

Es informal pero muy bonita.

¡Me encanta!

    Minitranças:

Estoy completamente enamorado de este estilo y se aseguró de obtener una imagen que pone de relieve la cara de los modelos para que usted sea capaz de seguir con detalle la composición utilizada para este tipo de trenza.

Es con esa "cara" ... hermosa chica también.

¡Ah! por no mencionar que se pueden utilizar en diversos lugares con sólo cambiar la composición (la pesquisadinha mensaje ya publicado blog para el maquillaje de día, maquillaje de noche, maquillaje de fiesta, maquillaje de boda, balada ...).

Es un lujo!

    Braid Side:

Me gusta especialmente las trenzas para bodas graduaciones .....

Pero nada impide utilizar día a día también.

Por no hablar de lo que realmente me gusta es hiper fácil de hacer.

    Coke Braid:

Aquí tenemos un peinado más formal.

Cuando se coloca en el gel para el cabello hizo una onda en el frente y un bollo trenzado.

Ver los clips son evidentes qué tendencia la próxima temporada.

Me gustó!