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lunes, 29 de abril de 2013

Pantalones de parámetros


Tiene cierta ropa o incluso una sola pieza de ropa que tenemos con amor y afecto para que nos prometió que un día vamos a volver a encajar, ¿verdad?

Las mujeres tienen estos!
Traté de explicarle p De niño no entendía muy bien, pero en fin, creo que también debe tener un par de pantalones que ya no sirven en la fase del sobrepeso y la tienda.
Vvestimos de vez en cuando y nada importa el paso o los muslos!

Ahan fue así para mí desde el 2007 soy un jeans que no cabían más, pero nos gustó tanto que decidí no donar pantalones y dejar q su juego en la esquina inferior del armario ...
Probado en 2008 - nada
2009 - afe o signo que entraría
2010 - oh sí, ni siquiera miró por encima de su

No hay excusas para hacer un entrenamiento excelente hombro, espalda, bíceps, tríceps y pectorales ejercicios que se capturan cada camarilla muy musculoso!

Todos pesado como el infierno, el segundo entrenamiento de la tarde me encontré FINALMENTEEEE!

Después de casi tres semanas debido a Canelite, se calienta 10 minutos y corrió para 15 a 7,2 km / h sin dolor!

MUITOOOOO felizzzzzzzzzzzz vida, Nando ejercicios de fortalecimiento ta de la tibia y no obligan a la pizca!

Yo estaba tan feliz cuando dijo: Sí, se puede correr, pero sólo 15 minutos extra y ... (No me acuerdo de nada más, sólo se centra en SIM 15 min).
Dio total de 30 minutos de cinta de correr, fue más pro 1 horinha transporte (80% de frecuencia), entãoooo ...

Yo tren abs, hizo lo mismo que mi maná Carolzinha Cianci demuestra en el video Deia Blog (Check it out: Piense Train) con diferencia es que Nando saltó por encima de mi pierna extendida en el banquillo, y tomó otro muy aislado, sensacional , hizo tanto gratuitos como varias máquinas más!