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sábado, 7 de marzo de 2015

Pies con espuela: cómo aliviar el malestar


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Siente dolor en los pies después de pasar horas caminando o en tacones altos es común. Sin embargo, si el logo molestia aparece a dar los primeros pasos en la mañana, usted puede estar sufriendo de espolones del talón, una molestia en la parte inferior del hueso del talón. Este hueso es responsable de apoyar todo el peso del cuerpo y puede sufrir grietas o la inflamación con impactos intensos y de manera constante.

Los síntomas de la espuela

El problema puede ser identificado como un dolor pulsante en la suela en la zona del talón. En caso de sobrecarga, puede sufrir una inflamación que se puede pasar a las rodillas, las piernas e incluso la columna. El examen físico y las radiografías están pedidos frecuentemente por los médicos para diagnosticar la enfermedad.

Aprenda a evitar el dolor en la zona del talón

Cómo tratar el pie con espuelas


En primer lugar, el problema se puede evitar simplemente usando zapatos con amortiguadores no pasar mucho tiempo de pie y controlar el sobrepeso. Una consulta con un ortopédico ayuda a conocer el grado de malestar y, en los casos más simples, el estiramiento y el uso de plantillas suelen ser los métodos más adecuados. La cirugía sigue siendo el procedimiento tomado sólo como último recurso.