Paso a paso para convertir su casa en un spa

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Los spas ofrecen la oportunidad de relajar el cuerpo y la mente, con baños y masajes especiales. Pero debido al precio de algo que algunos lugares cobran, no todo el mundo es capaz de asistir a ellas. El truco es hacer un spa en casa, gastar menos y llegar tan bien como en un entorno profesional. El terapeuta de masaje y naturóloga Mariana Vitte Nardi, W SPA, en Río de Janeiro, enseña cómo:

Cómo spa

- Elija un lugar de la casa, puede estar en la sala de estar o el dormitorio, sólo para poder tener un espacio libre en la sala donde se debe extender una toalla o esterilla en el suelo.

- Antes de comenzar, apague el teléfono móvil y otros dispositivos electrónicos que podrían molestar. Que algunos aceites esenciales alrededor. El más recomendado son lavanda, geranio, menta y bergamota, que están relajando.

- Ponga una música tranquila, con sonidos de la naturaleza y los pájaros cantando, para ayudar a que en el estado de ánimo.

- Iniciar el masaje con aceites por los pies y las manos, las piezas que se concentran el "mapa" del cuerpo humano, con los puntos que corresponden a distintos órganos. Para estimular las plantas de los pies y las palmas de las manos, el cerebro también se estimulará y el cuerpo se ajustará, mejorar el sistema inmunológico.

- A continuación, preparar a un escaldado pies poniendo algunas canicas en un recipiente con agua tibia. Si lo desea, también puede poner un poco de pétalos de rosa. Stepping y rodar las bolas, los pies de esos puntos serán estimulados de nuevo. Aproveche este tiempo para salpicar de eucalipto en el medio ambiente, lo que dará un sentido de una mayor relajación.

- El siguiente paso es el baño relajante. Borrar las luces del baño y encender algunas velas. Después de ping tres o cuatro gotas de aceite esencial en el suelo de la parada. Así que cuando se abre la ducha caliente, usted se sentirá el aroma, que ayuda a combatir el estrés y la ansiedad.

- Durante el baño, masajear todo el cuerpo con un jabón esponja vegetal y manzanilla. La cabeza, aplicar una mascarilla para el pelo también masajear todo el cuero cabelludo, siempre en un movimiento circular. Finalizar la hidratación de la piel con aceite de almendras.

- Al salir, pasar su humectante favorito, llevar un atuendo cómodo y volver al lugar especial que usted preparado antes. Siéntate, cierra los ojos, relajarse y desconectar la mente durante unos minutos, tratando de pensar en cosas positivas

Maquillaje según contorno de la cara

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Socialite Kim Kardashian y sus hermanas son conocidos por estar siempre impecable producción y dieron fama a una técnica que se volvió la fiebre entre los famosos: los contornos faciales. El trabajo se hace responsable del artista de maquillaje Rob Scheppy que, además de la enseñanza de trucos para hacer este maquillaje también dijeron cuáles son las reglas para golpear el contorno de cada forma de la cara.

Elegir el tono adecuado

En la revista Byrdie, el artista de maquillaje, dijo que uno de los principales errores cometidos al hacer el contorno no está prestando atención al color del producto. Según él, hacer de bronceado debe ser exactamente dos tonos más oscuro que el color de la piel, mientras que el iluminador debe ser dos tonos más claros.

Acabado mate

Según Scheppy, el gran secreto de un contorno con efecto natural es para dispensar productos espumosos o partículas brillantes. "Las fórmulas mate son las mejores opciones - si aplica un producto con brillo en su rostro podría terminar quedándose con aspecto aceitoso", dijo.

Cepillo adecuado para el contorno

Para un acabado natural, el primer paso es elegir los cepillos adecuados. "Es importante usar pinceles y esponjas que se ajustan a la derecha en su estructura de la cara y los pigmentos de depósito en el lugar correcto. Para aplicar el polvo bronceador, el artista de maquillaje sugiere el uso de un pincel plano. Entonces, a falta de definición, preferiría una esponja muy suave o un cepillo.

Cómo perfilar cada tipo de rostro

Antes de comenzar, es importante identificar su forma de la cara como el contorno varía entre cada uno. "Para saber lo que es tuyo, sólo sonreír destaca la estructura ósea natural de tu rostro", explica. A continuación, el artista de maquillaje dice cuáles son las reglas para cada tipo de maquillaje.

Maquillaje mujer con oro

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El oro, el vino y negro: una mezcla poderosa que puede garantizar un maquillaje con inspiración india sofisticado y atractivo, perfecto para una ocasión especial. En su canal de YouTube, Bruna Tavares, blogger la "Pausa Para Feminices" enseña paso a paso visual. Aprender como:

Para empezar, utilice el lápiz de color beige por debajo de la ceja y aplique sobre una tonalidad dorada hacia abajo sobre la esquina interior del ojo. Luego, con un vino opaco repuesto, lo hace el párpado móvil ahumado y la zona de las pestañas inferiores. A continuación, utilice una base de oro cremosa para el párpado móvil y aplicar una sombra brillante de oro en la parte superior.

La miel milagrosa en uñas, boca, piel y el cabello

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Un consejo valioso: Debe tomar la miel como un producto de belleza hoy! Este poderoso alimento para la salud es también un aliado increíble para dejar la piel, el pelo, la boca e incluso las uñas limpias. Dudas? Vamos a demostrar a usted y le mostrará cómo se puede utilizar en cada una de estas partes de su cuerpo.

Beneficios de la miel

Un pequeño bote de miel puede ocultar algunos beneficios que no se puede imaginar. Tiene un alto poder de hidratación e importantes propiedades antibacterianas para el cuerpo. Es un aliado de la curación, rico en vitamina A, C, D y E, con propiedades anti-inflamatorias y poder antioxidante.

Cabello: miel reconstruye y deja más brillante cabello. Esmaltes de mezclar 3 cucharadas (sopa) de miel con 2 cucharadas (sopa) de agua y aplicar sobre el cabello húmedo. Para reconstruir los hilos, mezcle 1 cucharadita (tsp) de aceite de coco con miel, el calor y luego ir a la raíz del cabello, será más saludable y menos reseca.

Exfoliante: Mezclar dos cucharadas (sopa) de miel con un bicarbonato de sodio para hacer un exfoliante. Frote con un movimiento circular, luego enjuague a fondo.

Labios: su alto poder hidratante hace labios saludables porque sus vitaminas y minerales. Justo después de la miel en la boca y alrededor de ella para no dejar que se seque.

Cutícula: para hidratar la cutícula mezcla una cucharadita de miel con una cucharada de vinagre de sidra de manzana y una cucharada de aceite de coco de té. Coloque las hojas y durante 10 minutos y luego enjuague con agua tibia.

Máscara para la cara: para renovar la apariencia de la piel se extendió una cucharadita (tsp) miel sobre ella y dejar reposar durante 15 minutos.

Blanqueamiento de la piel: la miel ayuda a tratar la piel con quemaduras de sol. Mezcle una cucharadita de miel con aceite de coco o de oliva cucharadita de aceite y se aplican a la zona afectada.

Me alisé el pelo y se está cayendo

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La pérdida del cabello después del cepillado progresivo es más común de lo que debería. Pero entonces, ¿por qué sucede y cómo detener? Pedimos dermatólogo Natalia Cymrot y desvelar el misterio para usted.

Pérdida del cabello después de la progresiva

En primer lugar, es necesario diferenciar la pérdida del cabello y la rotura del cabello. La pérdida de cabello ocurre cuando el alambre es liberado del cuero cabelludo y todavía comer fuera de la raíz. El qu

La rotura del cabello se produce debido a la fuerte químico aplicado a los cables.

ebra se produce cuando el alambre se rompe en cualquier lugar a lo largo de su longitud.

Un dermatólogo Natalia explica que el cepillo progresiva puede tanto irritar el cuero cabelludo, aumentando la posibilidad de pérdida de cabello, ya que causa la rotura de alambre, que las personas a menudo encuentran la pérdida de cabello. La ruptura es causada por el llamado escisión química, que se produce cuando el alambre no resiste a los productos aplicados.

Cómo evitar

Algunos atención a mantener la integridad del cabello o al menos reducir la pérdida de masa que se produce con procedimientos químicos. Una de ellas es el tratamiento reconstructivo. Hecho en peluquería, el procedimiento vuelve a la amino ácidos pelo, minerales y vitaminas pierden. También es importante a una o dos hidrataciones, en casa o en el salón, una semana.

Tratamientos Rebuilders pueden ayudar si la ruptura no es masiva.

También es importante hacer siempre el mismo tipo de enderezamiento. Cambiar el tipo de producto químico puede causar una avería masiva del cabello. "Alisadores del cabello que contienen suavizan con guanidina o hidróxido de sodio no pueden ser suavizadas con alisadores que contienen los productos de tipo tiol, y viceversa", explica Natalia Cymrot.

Cómo Tratar
Si los pelos ya han roto en la mayoría de los casos, lo mejor es apostar por un corte más corto y entrar en contacto con el peluquero que hizo el cepillo es progresiva. Si se rompe suceden sólo en algunos cables, invertir en tratamientos reconstructivos para dar fuerza a los cables que están todavía en conjunto.

Corte de pelo radical

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Siempre he pensado que el pelo corto hermosa. Para otros. Yo, siendo muy alto (1,79m) y tengo un cuello largo y delgado, en lugar mantenerlos largo, que me pasé la impresión de mitigar estas características. Yo no quiero parecer más grande de lo que ya soy. Otro tema que siempre fue considerado el hecho de que tienen las mejillas, dejando a mi carita regordeta, que podría ser acentuado con el pelo más corto.

Elegir el tipo correcto de la franja de acuerdo a su forma de la cara

Pero yo estaba cansado de mirarme en el espejo y veo siempre el mismo tipo. Me arreglé los consejos de vez en cuando, a veces llegué a tomar unos cuatro dedos, pero como mi pelo crece muy rápido, casi no hay mucha diferencia. Incluso cuando era un cepillo o tratando de hacer rizos, ella era siempre la misma. Y, como yo vivo en Río de Janeiro, donde la humedad es alta y las temperaturas están por encima de 30 grados casi todo el año (y más de 40 en verano), para mí era casi imposible de usar el pelo. ¿Y cuál es el punto de tener el pelo largo, si alguna vez se detuvieron?

Sugerencia Para cambiar el pelo

Llegó un momento en que todo esto empezó no hago bien y me sentí que necesitaba un cambio! Pero tenían miedo de no adaptar, usted tiene un montón de trabajo para cuidar y sobre todo a poner feo ... era mucha inseguridad, aunque me decidí. Busqué a un profesional con experiencia, Rudi Werner, de Werner Maison, no podría estar equivocado. Hablamos y me explicó lo que quería. Según él, este es el primer paso para definir el corte. "Para hacer un cambio es necesario, primero, que los profesionales conocen los porqués, entender al cliente, hablar y sabe lo que sueña, que quiere transmitir con el pelo nuevo, que sus traumas, sus temores. Así que la voluntad profesional capaz de pasar la seguridad en el momento del cambio ", dice.
Mejor corte para afinar la cara

Otro punto importante en esta discusión es definir el tipo de corte. En mi caso, yo quería algo a cara delgada y que no estaba bien. "El pelo en capas suaviza la cara y el pelo corto hace que el más delgado rostro. Siempre es el tipo de corte que se melodía o carne más. Y debemos también buscar siempre el equilibrio, como en el caso de una mujer alta, de un corte que cubre el cuello. No es que la alta puede no tener cables muy cortos. Si tiene personalidad, es siempre agradable. Y lo contrario también un pelo maravilloso, si no se sostienen, se pone fea ", explica.

Ventajas de pelo corto

Peluquería necesita saber, incluso si el corte es práctico y si el cliente tiene el tiempo y / o la capacidad de cuidar. "El corto en capas es más fácil de cuidar, puede estructurar mejor y hacer diversas miradas. Si fuera correcto, no sería posible, que limitaría aún más. En esta sección se puede utilizar rizado, más suave, más volumen, detrás de la oreja, pegado ... Tiene muchas opciones, se puede jugar y varios estilos ", dice.

Además, dice que el pelo corto coincide con el invierno y es una tendencia. "Cada pelo transmite algo diferente. El tiempo es más simplificada, que tiene capas es más feliz, el recto es más grave y el corto es más elegante", dice.

Me encantó el nuevo corte, pensé que era muy ligero. Todavía estoy adaptando, por supuesto, pero el resultado fue aún mejor de lo que imaginaba. Para lavar y secar es muy conveniente y rápido. También se llevó a donar más de 20 cm de corte a la ONG Lazo Rosa, que hace pelucas para las mujeres sometidas a tratamiento para el cáncer.

Productos de belleza con miel casera

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Además de una buena fuente de antioxidantes y nutrientes y es una opción saludable al azúcar refinado, la miel es todavía capaz de hacer milagros por su belleza. Y no sólo hablar de la forma en que actúa en su cuerpo después de ser ingerido. La miel puede ayudar a la hora de hacer un cepillo progresiva, por ejemplo. Revise los ingredientes y cómo preparar una receta natural para enderezar:

Aprende a cuidar el cabello en casa con recetas naturales

Mezcle 4 cucharadas (sopa) de leche entera en polvo, 2 cucharadas (sopa) de agua y 1 cucharada de miel (sopa) de las abejas. Mezclar todos los ingredientes para asegurar una crema consistente y homogénea.

Después de lavar y secar el cabello dividido en hebras y aplicar la solución, masajeando cada uno. Dejar actuar durante una hora y luego lavar con agua solamente. Escriba el procedimiento una vez a la semana por lo menos.

Debido a que es una receta natural, hay que destacar que los resultados son más sutiles, pero te darás cuenta de la primera semana de que los cables serán más lisa, suave y brillante.
Cuidado del cabello con miel

La miel puede ayudar a la hora de hacer un cepillo progresiva

La miel también puede ser utilizado como un acondicionador natural a los cables. Mezclar 1 cucharada de miel con 2 cucharadas de aceite (sopa) de coco. Aplicar un extremo a la parte superior de la cabeza, dejando la sentada solución durante aproximadamente 20 minutos. Luego enjuague en la ducha.

Si aún desea un resplandor brillante en hebras de luces en el pelo, preparar una solución de 3 cucharadas (sopa) de miel con 2 cucharadas (sopa) de agua. Aplicar a la humedad hebras y dejar reposar durante una hora aproximadamente. Enjuague bien y repita el baño una vez a la semana.

La piel del rostro perfecta

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Contrariamente a lo que se podría imaginar, productos de belleza, incluso los más caros, no son capaces de salir de su piel perfecta si no van acompañadas de buenos hábitos de limpieza y nutrición. Para mantenerse joven es necesario combinar varios factores que a menudo no requieren grandes gastos. Echa un vistazo a las actitudes comunes de las mujeres que tienen la piel rostro radiante:

Siempre use protector solar. Proteja su piel todos los días es esencial para prevenir la enfermedad y prevenir el envejecimiento cutáneo.

Beba por lo menos dos litros de agua al día ayuda a desintoxicar el cuerpo y limpiar la piel de adentro hacia afuera.

Las apuestas en superalimentos es importante para la belleza de la piel. Incluir en los productos del menú que no son siempre parte de la vida cotidiana, como el amaranto, semillas de chía, Higo indio, acai, el aguacate y la calabaza, por ejemplo.

La limpieza de la cara antes de ir a la cama es esencial para una piel bella y saludable. Worth usando incluso una tonificación para eliminar la suciedad que el jabón se perdió.

El exceso de higiene y uso inadecuado de los jabones pueden empeorar la apariencia de la piel. Mantenga los aceites naturales y cosméticos prefieren alcohol.

Antes de dormir, usar cremas hidratantes o labio de protección para evitar grietas en la región.

Esté atento a los signos de los productos de belleza y sólo usar los que son adecuados para su tipo de piel.

La hidratación en todo el cuerpo antes de acostarse es importante y no debe dejar las manos y el costado pies.

Abuso de vitamina C. Proporciona antioxidantes y promueve la producción de colágeno, que suaviza las marcas de expresión y aumenta la elasticidad de la piel.

Para la buena salud de la piel, evitar el exceso de alcohol, cigarrillos y cafeína. Ellos impactan directamente el aspecto de su piel.

Antes de acostarse, nunca se olvide de eliminar por completo el maquillaje para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

Una buena rutina de sueño se ocupa de la salud de la piel y asegura un buen estado de ánimo. Los expertos recomiendan dormir entre 7 y 9 horas por noche.

Por lo menos dos veces a la semana para hacer una limpieza en el hogar para el cuidado de la piel.

Por lo menos una vez al mes, visite una estética profesional y hacer una limpieza profunda de la piel.

Cómo pintar las uñas sin que se corra

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Para algunas personas, la pintura de las uñas es divertido. Pero esquinas borrosas limpias de la uña es siempre aburrido y lleva mucho tiempo. Pero hay un truco simple que ayuda a omitir este paso. Y no necesitará utilizar vaselina. Echa un vistazo a el tutorial en la galería.

Además de los elementos que normalmente se utiliza para hacer la manicura, usted necesitará un cepillo y vaselina.

Antes de pintar las uñas, sumerja el cepillo en una cantidad generosa de vaselina.

Pase la vaselina alrededor de los alrededores de las uñas.

Pintar las uñas como de costumbre. Usted se dará cuenta que el esmalte no se pegue a la piel.

Afeitarse la ingle con cera caliente

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Algunas mujeres evitan salón y prefieren afeitarse en casa, ya sea por timidez o conveniencia. Pero en el tiempo que afeitarse la ingle se necesitan un cuidado especial ya que la piel es más sensible ya menudo pasar todo el tiempo bajo capas de tela. Tome todas las precauciones a seguir y evitar quemaduras, irritaciones y contusiones.

Antes de embarcarse pasar cera caliente en esta parte sensible del cuerpo, en lugar entrenar en otras áreas donde la piel es más gruesa, como las piernas.

Con al menos dos días de antelación, hacer una limpieza en el área que desea tratar. Esto hace que los pelos que se han atascado poros dejando y pueden ser removidos por la cera.

En el momento de la retirada, limpie la piel con agua y jabón suave, eliminando cremas y cosméticos que se encuentran en la piel.

Las primeras veces, es prudente pedir ayuda para un amigo o miembro de la familia ayuda. Algunas áreas son difíciles de acceder y ver, y cuando tira de él, usted no puede ser capaz de poner la fuerza correcta.

Calentar la cera de su elección hasta que esté caliente, pero la temperatura soportable por la piel. Pruebe siempre la temperatura antes de aplicar.

Antes de pasar la cera, pensar en el diseño que usted quiere dar al vello púbico y, si se considera necesario, haga un dibujo sobre la piel para hacer nada malo. Use un lápiz para dermográfico no causar prueba de alergia 24 horas antes o uno hidrocolor en otra zona del cuerpo.

Con la ayuda de una espátula de madera, tomar la cantidad de una cuchara (té) de cera.

Aplicar la cera en la dirección del crecimiento del pelo. Usted puede poner las hojas para la depilación a la cera para facilitar la tracción o tirar de su propia cera. Espere unos segundos hasta que la cera se vuelve un poco más sólido y frío.

Tire de la cera en la dirección opuesta del crecimiento. Si se deja sobre el cabello, sacarlos con pinzas. Pasar la cera de nuevo puede irritar la piel.

Cera no salió completamente de la piel? No intente tirar de ella. Pasa un poco de aceite vegetal para eliminar.