Maquillaje con sombra de ojos marrón, paso a paso

Ver un hermoso tutorial punta de maquillaje con sombra marrón, y hermoso es simple y fácil de hacer, vale la pena echarle un vistazo!

Hola mi amouras bien para ti? Espero que sí ... icon biggrin Consejo maquillaje con sombra de ojos marrón paso a paso

La distribución por Consejo de hoy es un paso a paso de maquillaje marrón hiper precioso!

Yo soy sospechoso de hablar, para mí es un color marrón universales, todos pueden usar...

Bora marrón maquillaje paso a paso, entonces te encantará ...

Primero con un depósito del cepillo de la sombra marrón en el párpado.

Use un tono marrón apagado y dejar que la esquina exterior oscuro.

Después de pasar una sombra marrón pasar una joya sombra debajo de las cejas, no utilice el blanco ... es demasiado llamativo prefieren la perla o beige.

Esfume la sombra marrón en el fondo también.

Pasa un lápiz negro en la línea de flotación.

Utilice clarinha una sombra en la esquina interna del ojo para dar que iluminó el maquillaje.

Termina el maquillaje con dos capas de rimel negro o usar pestañas postizas si lo prefiere ...

Y el maquillaje es todo listo y precioso!

Sugerencia de maquillaje

El blog de hoy trae una gran eyeliner punta maquillaje con dos guiones ... vale la pena ver!

Hola mis hermosas amouras bien con su gente?

Así que hoy les voy a mostrar una punta de maquillaje babeo, es cierto ... muy bonito ...

Y tudão este maquillaje es para el eyeliner ...

Aunque hay paso a paso eyeliner maquillaje con dos guiones.

Consejo con dos guiones

Pasa una sombra de color beige en el párpado móvil.

Después de pasar la sombra la luz un golpe encima de la "pata de pollo" con una sombra vino.

Marque bien con sombra vino y una sombra pasar cerca de las cejas nacarados.

Compruebe con una sombra marrón para combinar con el vino y dejar un efecto de sombreado.

Pase un vino eyeliner líquido.

Hacer un camino con delineador negro en la parte inferior del ojo ...

El tablero tiene que ser más delgada en el interior y el exterior. En medio de hacerla más gruesa.

Termina el maquillaje con rimel negro y las pestañas postizas.

Entonces amouras gustaba el delineador de ojos maquillaje con dos guiones?

Las intolerancias alimentarias y la dieta!

Sí, apenas nos conocemos, pero muchas personas sufren de algún tipo de intolerancia a la comida!

Las respuestas fueron variadas, desde los más comunes como la lactosa, como algo que yo nunca había oído hablar de la sandía!

Me interesé en los años sujetos años cuando un amigo me comentó hoy Nutricionista ser intolerante a la lactosa, gluten y proteína de soja! Pensé, Dios mío, qué come, ¿verdad?

Siempre nos gusta reparar nuestro cuerpo reacciona a la ingesta de alimentos, prestar atención a las sensaciones de comida duda de correos y hacer exámenes!

Me siento muy hinchado y pesado cuando se mantiene como la masa, por ejemplo, descubrí el súper maestro especialista en medicina ortomolecular Dra. Marcia Telles en el área que mi tipo de sangre no maneja bien la harina y entonces todo tuvo sentido! !

Empecé a notar más que mi cuerpo responde y se dio cuenta que algunos alimentos son más difíciles de procesar, dando sensación de pesadez después de comer, casualmente son los alimentos que están en la lista de "alimentos negativo" para mi tipo de sangre, que es el .

Hago un examen súper válido / prueba para ver lo que tenemos intolerancias, así que nuestra dieta no está comprometida y aprender a respetar lo que nuestro cuerpo acepta mejor o no!

Vi un programa sobre la salud de una exposición sobre la intolerancia a la lactosa y el doctor dice que no es un remedio (prescrito por el médico, por supuesto), que actúa como la enzima que descompone la lactosa (lactasa), en cuyo caso, los intolerantes no producen naturalmente en cantidad suficiente.
Así, uno puede incluso consumir alimentos con lactosa sin ir mal, yo sé que hay características muy interesantes, pero me di cuenta de que la mayoría de la gente no lo sabe!

Algunos síntomas como dolores de cabeza, sensación de pesadez en el estómago, retención de líquidos, inflamación, dermatitis, molestias, cólicos, náuseas, son comunes en intolerante.
A menudo notado alguno de estos? Hable con su médico / nutricionista!

Los alimentos que suelen ser los causantes de la mayoría de la intolerancia a la lactosa, gluten, mariscos, colorantes, conservantes y saborizantes.

4 libras en 17 días y nadie me quita el foco y el humor!

Recuerdo que estaba muy feliz cuando me anunció que había perdido 2 kilos en 2 semanas?
Bueno, el sábado fue mi sorpresa que me lamento y -2 de nuevo!

Estoy siguiendo la línea de la dieta super.
Ayer fue el cumpleaños de su mejor amigo (fotinhooo) un pub y la forma en que me llevaría por qué me gustaría tener algunos sería el último en salir y no lo hizo cuando llegó a 05 a.m. en casa.

Fuimos a un bar con una bolsa y mi bolso medida caseína (tomó cerca de las 11), pasó la noche a base de agua edulcorante + + \ + limón + hielo menta mientras la multitud cerrado 3 botellas de Vodka!

Yo no tengo el menor deseo de beber alcohol y no comer las porciones de freírlos.
Lo que se me olvidó traer algo de comer, ¿por qué despierta tanto tiempo me sentía hambriento, he dejado a una chica que hizo mandarina caipirinha.
Volví a casa con hambre y se comió una barra de proteína, sin embargo, se tarda un rato y se fue a dormir!

Cumpleaños de hoy en el almuerzo que comimos muy bien, ensalada de carne + y un pequeño pedazo de la torta (todavía comía el relleno y dejó la mayor parte de la masa), se debe inclinar la EPT durante y una vez finalizado el almuerzo y me siento muy bien!

Semana arranca, Martes trabajar todo el día siguiente, así que hacer ejercicio por la mañana y por la tarde!

Este fue mi primer fin de semana fuera de los horarios habituales y los que vamos a aprender cómo adaptar nuestras situaciones dieta!
Así que ¿por qué no deicxar a la izquierda, gire antisocial porque necesito dormir 8 horas y comer 3 en 3 horas, ¿no? Pero lo bueno es que sí, es posible mantener la atención sin que nada ni nadie se lo lleve!

El auge de las camisas

¿Quién no ha visto a alguien allí va con esas camisas que son hermosos y muy de moda?

Las mujeres son siempre atento atento a las principales tendencias de la moda y les gusta seguirlas a derrochar siempre un montón de encanto y elegancia, además de una gran cantidad de la modernidad. Las camisetas vienen con piezas femeninas llenas de elegancia, comodidad y encanto.

Las camisetas con líquido de modelado y un toque suave y la luz a lo largo de las camisetas se pueden encontrar en telas como la seda y malla. Se puede usar con faldas y pantalones.
Separé algunas bellas modelos que Thássia Neves siempre puso en su blog y dejar a los polluelos babeando ...

Son piezas hermosas con grandes combinaciones, claro Thássia es una de las mujeres más elegantes de nuestro Brasil, al menos en mi opinión, digna de un blanco clouset invejinha. .

Me encantaron todas las camisas, pero me enamoré de la last'm salir con ella.
Y entonces ustedes chicas se han unido a la moda de camisetas? usaría? Deja que tus opiniones.

¿Qué ropa debo llevar en el gimnasio?

Y por lo tanto, le pido ... ¿Cuál es tu equipo favorito para ir a entrenar?

Vemos más o menos por ahí, pero lo muitaaa que no es práctico ni cómodo!

Tiene ropa que veo y me imagino que es sólo para hacer turismo en el gimnasio, porque si yo uso para entrenar algo, no va a funcionar!

Ahhh esa pieza también ha "hermoso y baratérrima" por medio de una vez y que era!
Estamos de acuerdo en que la ropa de buena calidad y hermoso no es barato, ¿no?

Puedo publicar este divertido por una razón.
En estos días viendo mis fotos he visto que no ohhh


23:44 CANOAN, Publicidad, Solange Frazão 12 comentarios
¿Qué ropa debo ir? En el entrenamiento que me invitó ...

Y por lo tanto, le pido ... ¿Cuál es tu equipo favorito para ir a entrenar?

Vemos más o menos por ahí, pero lo muitaaa que no es práctico ni cómodo!

Tiene ropa que veo y me imagino que es sólo para hacer turismo en el gimnasio, porque si yo uso para entrenar algo, no va a funcionar!

Ahhh esa pieza también ha "hermoso y baratérrima" por medio de una vez y que era!
Estamos de acuerdo en que la ropa de buena calidad y hermoso no es barato, ¿no?

Puedo publicar este divertido por una razón.
En estos días viendo mis fotos he visto que no ohhh

Esta foto es del Carnaval de este año y este pantalón azules que me encanta es la CANOAN marca y haciendo mis cálculos aquí me di cuenta de que estos pantalones desde hace 13 años, es decir, ella tiene 13 años de edad!
Recuerdo que en ese momento yo pagué 130 reales cosa, pero peraiiii, los pantalones es de 13 años de edad!
Diez dólares por año hasta ahora y va a durar muitoooo siendo visto por jajajaja

Que "la casualidad" de todo esto, es que CANOAN puso en contacto conmigo a través del blog y me presentó a la nueva línea con cualquier otra persona, no es otro que mi SOLANGE MUSA FRAZÃO!

Mira qué bonito el lanzamiento de la marca ...
SOLANGE MARCA FRAZÃO LANZA LA APTITUD DE MODA

Solange Frazão es el más grande en Brasil hoy en día sinónimo de salud y belleza. Su triunfo se produce cuando
alcanzar en 50 años de ser un ejemplo indiscutible que se puede ser madre,
mantenerse en forma, tener un estilo de vida saludable, con la rutina profesional.

Exactamente por qué Solange todo es una mujer de verdad. Sin plástico, y anabólicos
intervenciones quirúrgicas, mantiene el cuerpo que muchos jóvenes quieren. A diferencia de muchos
personajes que aparecen y desaparecen en los últimos años - y artificialmente -
Solange Frazão cultiva su imagen de hace 15 años y su cuerpo.

Como ella, la CANOAN es una marca de desgaste físico que comparte estos preceptos
la salud, la belleza y la determinación. También en el mercado hace 15 años, es ahora una referencia en
recurrir llevar segmento (piezas con diseño atrevido!).

Día 03/09, Solange lanzó su nuevo libro "Linda y forma con Solange Frazão" y
AUTÉNTICO juntos la colección. Además de las hermosas piezas de fitness, la colección trae Solange
líneas con ropa casual (vestidos) y la línea de trajes de baño de marca nueva. Las piezas emplear
tejidos tecnológicos, que, por ejemplo, el transporte de humedad a las prendas exteriores de
proporcionando un mejor balance térmico, rendimiento y durabilidad, con un toque natural,
además de ofrecer un factor de protección solar 50 + UV-A y UV-B.

Una proteína esencial para las mujeres

Así funcionó en 3 formatos, no debería ver lo que encaja en la dieta de ti!

Los cambios básicos como la alimentación es de 50 gramos Uno de los tres, y no el 3 ok?

Crema claro 50g (0g 0g de proteínas y carbohidratos, casi 5 g de grasa saturada, 72kcal) OR
50 gramos de aguacate (0,8 g proteína, carbohidratos 3g, 1,2 g de grasa saturada, 50kcal) OR
50g de yogur bajo en grasa (1,6 g de proteínas, carbohidratos 3 g, 0,2 g de grasa saturada, 20 kcal)
Fuente: http://www.informacaonutricional.blog.br

AIIIIIIIIIIIIII añade otro ...

El sabor se determina por la opción de elegir la fruta que, en el caso del banano, entonces:

Un promedio del banano
1 medida de proteína con sabor a vainilla mezcla (MIX PROTEÍNA AQUÍ opciones)
50 ml de agua
1 cucharadita de Chia (Opcional)
1 cucharadita de sucralosa (Opcional)

Mezclar todo en la batidora o licuadora, coloque en el fondo refractario plana, cubierta y lleva a la nevera hasta que cuaje.

Mis horas take 4-5 cada uno!
Al retirarse a comer tiene que esperar un poco porque se ve bien incluso congelados!

Me dio a probar y no dijo de qué se trataba, todo el mundo pide más!
Usted es salvo con estos ingresos adicionales CHEF LIV FIT!

Las variaciones de sabor

* En lugar de utilizar la fresa plátano, papaya, mora, coco, piña, finalmente, varios otros
* El sabor de la proteína también se puede mezclar varirs fruta dependiendo
* Las almendras, castañas de cajú, pasas, nueces puede renunciar a los ingresos
* Proteínas barra rallado debe ser una delicia para los copos versión

No puedo tomar la misma comida todos los días, y ahora huevo y yogur?

Muchos de ustedes piensan desvatajoso y difícil tener una dieta con un menú fijo para la misma comida todos o casi todos los días es nauseabundo, incluso condimento de todas formas para finalmente terminar desanimado con el plan de dieta previamente elaborado y los objetivos parecen cada vez más lejos!

En primer lugar, no voy a recomendar o indicar cualquier cosa por no ser profesional en el área!
- Liv Sí, ya sabemos tchêêê
- Pero recordar es vivir, así que siempre repiten lol

Así que venga a compartir con ustedes algunas ideas prácticas sobre qué hacer con ese menú parecer aburrido, repetitivo, aburrido y difícil de tomar en serio!

Voy a abordar algunos alimentos en puestos separados.

Sé que la mayoría de ellos conforman la dieta de muchos de ustedes, así que aquí vamos!

Desayuno antes del entrenamiento por lo general tiene alguna fuente de proteína como:
Huevos, requesón, yogur, pechuga de pavo, leche de soja, envié mucho pollo desmenuzado, etc ...
Y la fuente de hidratos de carbono, tales como harina de avena, granola sin azúcar, pan, frutas, entre otros ...

Muchas personas son demasiado perezosos para preparar, o no tienen tiempo, o incluso no disfrutar de la comida de la mañana, ¿qué hacer?

Tome un día de la semana para preparar el desayuno de toda la semana!

Planificación de las comidas es la forma más segura de no salirse de la dieta, no dan excusa para comer galletas porque no hubo tiempo, en serio, me quedé helado listo tortilla, tortitas montados a partir de la Liv (Haga clic aquí para leer la receta), yogurt batido de fruta, y descongelar en el refrigerador la noche antes de su consumo. SABOR 100%!

Pues qué preparar?

Huevo cocido todos los días ¿no?

¿Por qué no variar el modo de cocción?
Pruebe diferentes maneras ...

La obesidad es una enfermedad

Yo no juzgo a nadie y lo he dicho mil veces que no era por eso cambié mi estilo de vida, que sea adecuado para todos. Se ha dicho ya que las personas con sobrepeso que están dentro de los parámetros están sanos y felices también. Ok! Hasta el momento, no hay problema!

Ayer estaba manejando y llorando despenquei cuando escuché en la radio presionando información inaceptable e increíble que el 56% de los bebés menores de un año suelen tomar soda!!

Sabemos que muchas veces los propios padres no saben el tamaño que hace un refrigerante mal, el verdadero problema radica más bien en los supermercados de interferencia de la industria y medios de comunicación con este tipo de propaganda, hace campaña de marketing con Beyoncé en el nombre de marca latas en xe mayúsculas en las latas de la marca y.

La gente, bebé de esta edad no sé ni lo que está de moda!

Voy a confirmar los datos exactos con un profesor de fisiología y buscar más artículos decir con certeza la edad en que empezamos a sentir la necesidad de ser cualquier cosa, pero creo que todavía es inaceptable entrar en el día de un niño bebida industrializado, lleno de azúcares, colorantes y todo "antes", leemos en los ingredientes de esta basura!

Hay aquellos que les gusta, me encanta, no vivir, pero nunca se detuvo a preguntarse cuando empezaste?
¿Qué razón de este placer inexplicable?

Fumar es algo que se usa o desacostuma nosotros!

Nacemos con prácticamente no tiene sabor y construir en los primeros años de vida, por lo que el niño tiene una comida saludable, tiene más posibilidades de ser un adulto sano que un niño que ni siquiera se puede hablar y ya está tomando soda y "sucks" patata freír en la cesta de la compra como me cansé de ver!

La verdad que la mayoría de los padres no toman, pero he tenido suficiente para confirmar con múltiples está dando esa mierda por algunas razones como para niño encerrado, o tener demasiado perezoso para comprar frutas en la licuadora y hacer, o por falta tiempo (o está planeando?).

Veo a los niños obesos inaceptable, ¿por qué no los culpo!

La obesidad es una enfermedad y está catalogada como una de las mayores pandemias de hoy.
Hoy en día hay tantas opciones saludables que no son caros ... McLixo es barato, por casualidad?
Con una comida de valor a Fast-Food da para comprar verduras en el mercado de comida al día para una familia de 4 (que hizo los cálculos y da sí).

Bueno, la película "más allá del peso" vino con todo para impactar y causar miles de personas a cambiar su estilo de vida, daño, entender un poder totalmente desequilibrado y realmente como alerta para la salud!

Es digno de la comprobación del estado y para mucha gente que tiene que cambiar y no saben el daño que está haciendo a sí mismo a los demás a tu alrededor!

FIT GOURMET - Nuevo concepto delicioso dieta

Sabes que me encanta alquimias aventuar en ingresos y tienen un delicioso dieta es esencial para lograr siguiendo este estilo de vida.

La verdad es que mucha gente piensa que la dieta aburrido, aburrido, repetitivo, y debido a que muchas personas darse por vencido. Así que pensé, ¿por qué no tienen platos deliciosos con los condimentos variados, las formas más creativas de la preparación y montaje de todo en nuestro menú? Tengo muchas ganas de ayudarles a encontrar la dieta tan rica y maravillosa hasta el punto de no pensar en dejarla ni siquiera por un día!

Fue entonces cuando me puse en contacto con el reconocido Chef Rangel Dalton. Usted debe saber por los deliciosos platos que ha hecho en todo el mundo y como uno de los hombres de canal Gourmet son simples!
Así que decidimos trabajar juntos, combinando mi Chef Fit estilo con su Chef Gourmet increíble trabajo!

¿Va a dar recetas sorprendentes en este GOURMET FIT asociación.

Placas creado juntos de este concepto a menudo dietas de super pero con 100% de sabor en cada una de las preparaciones!

Estén atentos para las actualizaciones aquí en página de fans y Chef página de fans!