Fortalecer cabello y evitar caída

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Cualquier persona adulta sana puede perder 50 a 150 cabellos al día. Sin embargo, debido a la nutrición inadecuada, este número puede aumentar. Típicamente, la causa de la pérdida del cabello afectados por malnutrición es un reflejo de dieta restrictiva y la falta o deficiencia de ciertas vitaminas, nutrientes y minerales. Sin embargo, algunos hábitos y actitudes también pueden ser perjudiciales para su cabello.

Cómo prevenir la caída del cabello

1. dietas muy restrictivas sobre la ingesta de hidratos de carbono puede causar la aceleración de la pérdida de cabello. Sin embargo, tiene mucho mayor impacto en la salud de los cables, la ingesta insuficiente de alto valor proteínas, minerales y vitaminas. Por lo tanto, evitar la falta de estos nutrientes.

2. Evitar demasiado apretado atado peinados como rastas y trenzas que mucho tirar de la raíz del pelo. Cuando se mantiene el cabello muy fuerte, y los cables son muy tensa y tiró, se corre el riesgo de romper. En casos más severos, el hábito repetitivo también puede contribuir a la pérdida del cabello.

Mantenga el cabello suelto, seco y libre de químicos o térmicos

3. Nunca SOFOQUE pelo mojado las tapas, en verter sobre ellos o la celebración de los cables en los coques, trenzas o peinados más elaborados. A menos que una cola de caballo muy floja y que esto no es un hábito frecuente.

4. Freír el exceso de grasas y alimentos como dulces, pueden conducir a un aumento de la dermatitis seborreica, lo que indirectamente apoya la inflamación del bulbo piloso. Esto hace que el cabello tiene un ciclo de vida más corto, es decir, que tardan menos tiempo en caer.

5. El uso frecuente de la secadora en temperatura caliente, plancha y también de fuertes productos químicos como alisadores y colorantes interrumpir la salud del cabello y puede conducir a una mayor caída. Trate de respetar el intervalo de tiempo entre los procedimientos con el producto químico y no es totalmente dependiente del calor.

6. No lavar el cabello con agua muy caliente, dando prioridad a la temperatura caliente y los productos adecuados para su perfil y tipo de cabello es también una manera de evitar la caída.

Removedor de maquillaje adecuado

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Si no ha adquirido el hábito de usar removedor de maquillaje, debe dar a este cuidar su piel. El uso del producto es esencial en la vida de las mujeres, especialmente aquellas que recurren a los productos de maquillaje o crema para la cobertura de la piel. Sólo algunas fórmulas de maquillaje removedor son capaces de eliminar todas las impurezas que sólo el jabón y el agua no se pueden eliminar.

removedor de maquillaje para cada tipo de piel

Un buen removedor de maquillaje es una que asegura la limpieza de la piel mediante la eliminación no sólo el maquillaje, sino también de aceite y las impurezas causada principalmente por la contaminación. De lo contrario, los poros pueden obstruir, que puede causar acné. Sin embargo, hay removedores de cosméticos que son específicos para ciertos tipos de piel o en la región de los ojos, por ejemplo. Satisfacer algunas formulaciones:

1. Limpieza con base de agua

La versión es más eficiente en el tiempo para eliminar el maquillaje ligero como formulaciones en polvo y al agua, y especialmente adecuado para la piel grasa. Sin embargo, no son 100% eficaces en la eliminación de maquillaje resistente al agua.
 

2. Limpiador

Para quitar el maquillaje pesado, especialmente en la región de los ojos, esta opción es la más eficiente. La versión se recomienda para todo tipo de piel, excepto la grasa y puede ser muy delicado en el momento de la eliminación de los productos grasos más fuertes y la piel sensible.

Prefiero fórmulas oleosas y bifásicas para el uso en la región de los ojos

3. bifásica de limpieza

El producto consta de dos fases: una parte tónico aceitosa y una parte responsable de mantener la hidratación de la piel. La mezcla bifásica de removedor de maquillaje es un removedor de maquillaje a base a base de agua y aceite. Para utilizar sólo agitar. El aceite ayuda a que el algodón se deslice mejor en la piel y que no causa irritación.

4. removedores de lociones cosméticas

Los removedores del cosmético en forma de crema o mousse de otras opciones, y quitar el maquillaje, incluso hidratar la piel. Sus fórmulas se diseñan normalmente para la eliminación de maquillaje de los ojos, ya que sus cremas son removedores de gran alcance que hidratan mientras demaquilam.

5. cosméticos Removedores bufandas

Favoritos por practicidad, toallitas húmedas no remueven más pesado maquillaje y se fabrican para diferentes tipos de piel. Sin embargo, son grandes alternativas para llevar en viajes o en el bolso para los tiempos de ejecución de un día para otro.

Trucos de depilación

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Los pelos encarnados son un problema para muchas mujeres, tanto en el poco atractivo como las molestias que pueden causar. Las áreas del cuerpo donde ocurre la mayor parte son las axilas y la ingle, ya que están en el interior y pliegues, haciendo que el ya nacido en la dirección equivocada y tienen más dificultades para superar la barrera de la piel que se vaya.

Para evitar esto, algún tipo de atención antes, durante, después de la depilación con cera puede ayudar. Esto es lo que hay que hacer:

Cómo evitar los pelos encarnados

antes de la depilación

Consejo 1: Prepare la piel haciendo un lavado de al menos dos días de antelación, con una buena crema exfoliante y usando sólo las manos, nunca se esponja, lo que daña la piel. exfoliación ayuda a hacer la piel más fina y hace que la poda más fácilmente a través de los poros.
En el momento de la depilación

Consejo 2: Técnica retirar en la raíz, especialmente las ceras calientes y fríos son los que más favorecen la aparición de pelos encarnados, porque cuando vuelven a crecer, el cuerpo los ve como algo extraño que intenta superar la piel, lo que hace que surge la inflamación.

Por lo tanto, la mejor manera de prevenir los pelos encarnados es el uso de cremas depilatorias o la maquinilla de afeitar. También existe la opción de láser, que acaba de tiempo con el - y es el método preferido.
después de la depilación

Consejo 3: Una vez que haya terminado de eliminar por completo el cabello, hacer que la higiene de la zona depilada, lavando con jabón hidratante y agua fría.

Consejo 4: Utilice algunos productos también puede ayudar. Antisépticos protegen contra posibles infecciones. Algunos dermatólogos también indican cremas con corticoides y gentamicina, que previenen las inflamaciones más graves, como la foliculitis.

Consejo 5: En el día, se aplica o ácido glicólico cremas a base de urea, lo que deja la piel más delgada y ayudar al cabello que va a nacer. Pero hay que tener una receta.
Lo que no debe hacer

Consejo 6: Evitar demasiado apretados y / o sintéticos ropa, especialmente en los primeros días después de la depilación. Causan fricción y sofocando la piel, favoreciendo la inflamación. piezas de algodón son los más adecuados.

Consejo 7: Y nunca se tratan de exprimir los pelos encarnados, ya que esto puede empeorar el problema e incluso causar infecciones. Si persiste, consulte a un profesional, ya que en casos graves puede ser necesaria la cirugía.

Exfoliantes caseros para tener la piel de un bebé

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Exfoliar la cara es una de las armas certeras para conquistar más lisinha, piel fresca y radiante. productos farmacéuticos específicos para este fin, sin embargo, pueden estar fuera del presupuesto para muchas personas, y tienen ingredientes irritantes que terminan un poco de piel.

Una opción es preparar exfoliante casera - Sin embargo, no todo el mundo sabe exactamente cómo hacer esto. Después de todo, ¿cómo exfoliar la cara en el hogar? La esteticista Cássia Cardoso respondió a la pregunta de Facebook en vivo hecha con los lectores de la Bolsa de Mulher, que envió a su profesional de la belleza dudas; Cassia, que sirve a la clínica MedSpa en Miami, en los Estados Unidos, es conocido entre sus clientes famosos como "manos de hada."

exfoliante casera: la atención y cómo hacer

Para que los beneficios de la exfoliación de ingredientes que tiene en su casa, en Cascia dispone de dos opciones. Sin embargo, en cualquier caso, es necesario tener precaución: exfoliar la cara todos los días toma la defensa natural de la piel, irritación y haciéndolo sensible, puede provocar lo contrario del efecto deseado con la exfoliación. La mejor práctica se limita a un máximo de una vez por semana.

La exfoliación facial debe hacerse con cuidado, para no dañar la piel

Entre los consejos profesionales para hacer la exfoliación, son los tipos de movimientos que se aplicarán: durante al menos un minuto, toda la cara se debe presionar suavemente con movimientos circulares.

Ver las recetas de esteticista "manos de hada." En ambos casos, basta con mezclar los ingredientes y aplicar sobre la piel limpia de la cara.

exfoliante recetas caseras

exfoliante de miel con el azúcar negro

granos de azúcar ayudan en la exfoliación "física", siendo responsable de la fricción de la piel y la limpieza. Pero la miel hidrata, suaviza, desinflama, elimina las células muertas, reduce el acné y tiene un efecto antiséptico y se confirma como un ingrediente con muchos beneficios para la belleza.

Exfoliante de harina de maíz con el yogur
Para aquellos que tienen la piel más sensible, esta opción podría ser más apropiado: la harina de maíz tiene el mismo efecto que el roce y la limpieza del azúcar, pero es más suave y menos ataques piel. El yogur elimina la capa de células muertas y, gracias a la presencia de la alfa-hidroáxido renueva el tejido y regresa a la cara de descarga.

Hábitos del hombre que se trasmiten a los hijos

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Color de ojos, pelo, forma de la nariz y la boca de diseño no son las únicas características que los padres puedan transmitir a los hijos de forma hereditaria. Al menos eso es lo que muestra un estudio reciente realizado por investigadores daneses investigan una hipótesis controvertida: la experiencia de un hombre puede cambiar su esperma y hacer estos cambios a su vez se transmiten a la descendencia.

Todo el concepto, publicado en un informe publicado en el diario "The New York Times," va en contra del patrón de pensamiento de la herencia, sino una serie de experimentos con animales en los últimos años han desafiado el conocimiento convencional sobre el proceso, lo que sugiere que algo más está involucrado de ninguna manera.
En 2010, por ejemplo, el Dr. Romain Barres, Universidad de Copenhague ratas alimentadas con machos de laboratorio con una dieta alta en grasas y luego promovido con la reproducción femenina. En comparación con las ratas alimentadas con una dieta regular, los que fueron alimentados con alto contenido de grasa descendientes generados que tienden a ganar más peso, desarrollar más grasa y tienen más dificultades para regular los niveles de insulina.

El consumo de alimentos con alto contenido de grasa es sólo una de las muchas experiencias que un padre puede pasar a los niños. El estrés sería otro: las ratas expuestas a experiencias estresantes generan cachorros que tenían la respuesta más significativa al estrés.

La idea de que las respuestas ambientales pueden influir en la salud y tiene implicaciones importantes como los investigadores están sólo ahora empieza a realizar estudios en humanos los resultados todavía son limitados y conclusiones consideradas poco claro para la ciencia.

Mujeres que hacen bronceado artificial puede tener un trastorno de la propia imagen

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En comparación con las mujeres en general, los que informaron de al menos 10 sesiones de bronceado en el último año son más propensos a estar obsesionado con su apariencia, tienen episodios de cambios estacionales relacionados con la depresión y tienen altos niveles de estrés. Vea cómo este hábito puede indicar otros problemas de imagen.

El autor investigación sobre el tema, el profesor Sherry Pagoto, de la Universidad de Massachusetts Medical School en Worcester, Estados Unidos, revela un comportamiento en una entrevista con The Huffington Post. Las mujeres que se esfuerzan para tomar el sol aumentar y mantener la sensación de que nunca es suficiente, tienen un tipo de comportamiento que no es diferente del trastorno dismórfico corporal. Es decir, cuando la gente siente que hay un problema con su apariencia que nunca puede ser fijado definitivamente. Hay un error de auto-imagen.
señal de advertencia

"Puede ser el caso en algunas situaciones clínicas, cuando vemos a las personas que abusan de bronceado, por ejemplo, es una forma de llamar la atención sobre otros problemas de salud mental", protege contra Pagoto.

Quien se broncea en exceso puede tener un trastorno de la propia imagen por su obsesión estética
Investigaciones anteriores publicados en las principales revistas de dermatología encontró que las personas no se broncean, debido a las necesidades derivadas de su estado de ánimo y la apariencia. Los artículos también sugieren que estas personas tienen un mayor riesgo de tener alta tensión y el trastorno afectivo estacional.

Madre decide quedarse calva con el apoyo de la familia

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Para muchas mujeres que tienen cerraduras largas, cortar el pelo es ya desesperada. Imagínese, entonces, la dosis de aliento (y coraje!) Necesario para una mujer de 42 años de edad, se convierten en completamente calvo?

Dejar de hacer suavizado

El cantante de la minería Fernanda Nunes, quien vive en Piracicaba (SP), dio un giro importante en la forma en que maneja sus hilos. Cansado de depender de la plancha y el proceso de alisado químico, ella tiene el pelo rizado natural, decidió afeitarse la cabeza. El objetivo era deshacerse de todos los productos químicos presentes en los cables y dejar que ellos vuelven a crecer, 100% natural y la técnica "vírgenes", conocido como "gran tajada".

El apoyo familiar

Pero la historia tiene un detalle muy lindo: una vez advirtió a la familia que tendría esta actitud, sus tres hijos, que viven con ella, también se afeitó el pelo!

Dos de ellos, Pedro, 7 y nathalya, seis años son sobrinos que tiene los hijos de la creación. La hermana de Fernanda es química y no depende de las condiciones de cuidar a los más pequeños. Ya Octavio, 12, es su hijo adoptivo.
Octavio, Pedro y Nathalya querían que afeitarse la cabeza para el cero máquina también

Era el pequeño Nathalya que hizo el mayor "escándalo" para entrar en la onda de la madre y un corte de pelo. En total, Fernanda es la madre de siete hijos, adoptados o creado por él. "Tan pronto como me vio calvo, empezó a llorar y dijo: 'Quiero que el mismo pelo como mamá'", dice Fernanda, que está haciendo un curso de peluquería y también acarició el cabello de su hija.

Pedro tenía el pelo liso y rubio, y tropezó en el momento de la conversión, y Octavio.

Foto de cuatro, con la cabeza rapada fue publicado en Facebook y generó más de 9.000 bronceada y los comentarios de los internautas dicen Fernanda que ella es "guerrero, valiente y hermosa."

Los tres apoyaron el tiempo de Fernanda a quedarse calvo; repercusiones de fotos en las redes sociales

Gran chuleta: ¿qué es y qué hace?

El corte Fernanda hizo, literalmente, en la raíz, es conocido en la transición capilar tan grande tajada (gran vista). Con este procedimiento, se elimina todo el pelo que contiene productos químicos, dejando sólo la natural.
La técnica es elegido por las mujeres que quieren hacer la transición de una época sin cortar el cabello termina lentamente hasta que esté completamente libre de químicos. Esto es porque durante este proceso de transición, que puede durar meses, generalmente es necesario para hacer frente con el hilo de dos texturas muy diferentes - la raíz natural y extremos suavizadas -, que es engorroso para muchas mujeres.

La motivación de la cantante es común a muchas mujeres que se dirigían de vuelta en el cuidado del cabello: deja de ser un esclavo de los tratamientos químicos.

"Es como abandonar mal novio. Si yo no me puse gratuita ahora, no me liberaría más ".

Fernanda dice que las técnicas desde la infancia ha sufrido para alisar el cabello, no siempre es saludable. "Mi abuela falleció peine caliente para suavizar, vaselina, etc.", recuerda. También trenzas y recientemente llevaba Mega pelo y cuando las raíces crecieron, hizo cepillarse todos los días. Antes de afeitar, que era hace tres meses sin suavizado.

Los errores comunes en maquillaje

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Hay algunos hábitos que, sin conocimiento del usuario, pueden sabotear su maquillaje durante el día. Así que por la mañana, incluso antes del maquillaje, tome las precauciones que son esenciales para mantener su intacta visual hasta la hora de ir a casa.

Conceptos erróneos en preparación de la piel

1. No limpie antes de pintar

Lavarse la cara es un paso clave antes de comenzar su maquillaje. Utilice jabón o tónico específico para eliminar el exceso de grasa y dejar la piel preparada para hacer.

2. El descuido de usar imprimación
La imprimación es también un gran aliado de una producción duradera. El producto tiene la función de preparación de los poros para mantener el aceite y asegurar la fijación de la composición.

3. Elija fórmulas erróneas

Especialmente en verano, usted debe optar por las bases y formulaciones correctivas libre de aceite. Además de no obstruir los poros o aumentar la producción de sebo de la piel, este tipo de producto, también evita la sensación típica de "fusión". Rubores cremosos y sombras también tienden a acumularse en las líneas de la cara. Prefiero las versiones en polvo.

4. No apueste en polvo translúcido y fijador

Conocida como la "zona T", la región, que cubre la frente, nariz y barbilla, por lo general la zona más grasa de la cara. Para evitar problemas, aplicar una fina capa de polvo translúcido para garantizar la apariencia opaca.
Apuesta en el rimel y delineador de ojos a prueba de agua siempre

5. Olvídese de la prueba de agua
Ojos, optan por productos impermeables que no manchan con la transpiración o el exceso de grasa de la piel. Usted puede encontrar máscaras para pestañas, lápices y delineador de ojos en esta versión.

6. Descuidar la esbozado
También busque un delineador de ojos a prueba de agua alternativa. De lo contrario, use delineador y el excedente, engastado con una sombra negro aplicado con un cepillo en un ángulo o aplicar una fina capa de polvo translúcido.

7. cejas Deseche

Si usted no usa rímel claro en las cejas para mantenerlos peinado y en su lugar durante un día caluroso en la composición fluye más fácilmente, pueden ganar aspecto irregular.

8. No coloque correctamente el lápiz labial

Para empezar, los labios deben ser hidratados. Entonces, es importante para recibir una base antes del revestimiento, para mantener ya coloreado. También hay cebadores específicos boca. Y no se olvide de obtener alrededor de los labios siempre con lápiz, lo que ayuda en el establecimiento y, por último, aplicar una fina capa de polvo fijador o translúcido.

Trenza Reina

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Además de una buena cola de caballo, trenzas, en sus diversas formas, pueden ser la verdadera salvación en el tiempo para producir un solo peinado y que no requiere de mucho tiempo ni técnica. Si te gusta innovar, incluso en las miradas más tradicionales, conocer el tutorial para hacer en casa una trenza reina.

Comience por la aplicación de la crema batida sobre el cabello seco para lograr volumen y champú seco para la textura de los cables. Luego divida el cabello en el centro y hacer la trenza de espina de pescado, tirando poco a poco en el sentido de peluche de trenzado en ambos lados. Luego, conecte los extremos de las trenzas en la parte superior de su cabeza.

Esmalte, viajes de larga duración

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Mantenga las uñas cuidadas y pintadas es esencial para transmitir una imagen de la vanidad y la higiene. Sin embargo, no siempre es posible hacer visitas a los salones de belleza, especialmente si usted está de vacaciones, viajando. Para asegurar uñas hermosas ya, echa un vistazo a los trucos para que tu esmalte dure y aprender a hacer reparaciones menores manera sencilla y práctica:

Cómo pulir dure más tiempo

Un buen consejo para hacer que el esmalte de permanecer más tiempo en las uñas es apostar por el vinagre puro tradicional. Humedezca un algodón en vinagre y transmitir las uñas antes de empezar a pintar. A continuación, aplicar una capa de base y luego pasar el esmalte normalmente.

Truco para evitar borrosa los dedos

Con un pincel fino, frotar un poco de pegamento común en los dedos, alrededor de las uñas, tan cerca como sea posible. Deje que el pegamento se seque y pintar las uñas por lo general con esmalte. Después de que el esmalte seco, simplemente tire el pegamento en las esquinas de los dedos del pie y listo.

Cómo evitar las canicas en el esmalte

Para evitar que aparezcan las bolas después de pasar el esmalte, por lo que terminó de pintar sus uñas, poner las manos en un recipiente con agua helada o tener una pequeña botella con agua congelada mientras que pinta sus uñas.

Tomando el esmalte de uñas de los pies sin echar a perder las manos
Para hacer que el esmalte de uñas de los pies, sólo para tener a la mano un aplicador de tampones. Sumerja la punta de algodón del removedor de absorber, regar la zona, y quitar los pies de esmalte. Con la ayuda del aplicador de plástico, la mano no entra en contacto con el producto y se puede quitar el esmalte de facilidad y sin suciedad.

Disfrazar esmalte desnudos

Si el desnudo no es muy grande, utilice el esmalte del mismo color de las uñas y llenar los vacíos. Espere secar un poco y pasar la capa superior sobre toda la uña para "reparar" su reparación el resto. Otra opción es hacer una chica francesa colorido que desnudó los extremos.